一杯好喝的清热祛湿饮品就制作完成了。(可以根据喜好,再加入一些牛奶,牛奶要豆浆打完了,再加入,不然就全是泡沫了。。) 清热祛湿,夏季空调除湿必备饮品的烹饪技巧 薏米,又名薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。 糙米是稻谷脱去...
🍋🌹 柠檬玫瑰饮品:将柠檬和玫瑰花混合,用80度左右的水冲泡,这款饮品不仅能消暑,还能美容养颜。 🍵 广东凉茶与五指毛桃茯苓茶:在三伏天交替饮用这两种凉茶,具有清热解毒、除湿利尿的功效。五指毛桃口感椰香四溢,非常适合夏季饮用。 🥛 杏仁豆浆与黄芪豆浆:早晨饮用这两种豆浆可以补充营养,长期坚持饮用,全身肌肤...
3.赤小豆不要误用成红豆,红豆外形胖圆,赤小豆更小更细长。 4.三豆汤不仅适合伏天饮用,平时也可以作为清热解毒的保健饮品。 5.还可以加入乌梅,做成乌梅三豆汤。只需将乌梅一同浸泡熬制即可。乌梅三豆汤具有滋阴生津降肝火,健脾补肾解暑湿的功效。 除了三豆汤,伏天还可以多...
在此没有用绿豆,是因考虑到夏季人们长期在空调屋中,又难抵雪糕冰饮的诱惑,故属脾虚胃寒者居多。 相信有这三款饮品为您保驾护航,这个夏天肯定会元气满满、津液润润、湿气拜拜。
除湿茶饮有很多,以下为您推荐几种具有良好除湿效果的茶饮: 1. 茯苓薏米茶 茯苓具有渗湿利水、心安神的功效,与薏米搭配泡制,能有效去除体内湿气。 2. 菊花枸杞茶 菊花具有清热解、明目祛湿的作用枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。将两者搭配泡制,既可祛湿,又能养生。
除湿茶方:利用中草药泡出的健饮品,驱散湿气 随着现代生活节奏的加快,越来越多的人因为饮食不规律、作息不正常等起因,引起体内湿气过重。湿气重不仅会引起身体不适,还可能引发各种疾病。喝茶作为一种传统的养生方法,不仅能生津解渴,还能帮助驱散体内湿气。本文将为您介绍几种利用中草药泡制的除湿茶方让您在享受茶香的...
用料 夏季除湿饮品的做法 薏仁和赤小豆1:1的比例,泡一天 放锅内加水开大火开始煮,(我放的是煮玉米的水)水不用加太多,因为根本喝不完,也不用喝那么多,喜欢甜的可以放冰糖 水开后转小火慢煮,我煮了有20分钟,没有煮开花,喜欢吃开花的可以继续煮
湿邪缠身让你头晕胸闷、虚累累！中医：趁“大暑”2饮品除湿消暑 大暑是二十四节气之中的第十二个节气，介于小暑和立秋之间，今年7月22日便会正式踏入大暑。中医师表示大暑是夏季最后一个节气，亦是全年暑气最盛的日子，平均气温超过30度，此时地面的热气不断上蒸，酷热天气对人体容易造成不良影响。大暑可分三候：“...
您好!依据您的疑惑您想知道什么饮料最利尿除湿。以下是部分常见的饮品选择和它们的效果及留意事项: 1. 柠檬水:柠檬水中含有丰富的维生素C和钾元素可以帮助排出体内多余的水分具有利尿作用。但是柠檬酸会对牙齿造成腐蚀建议在饮用时用吸管喝或漱口后再饮用。
除湿健脾红豆薏米水的做法步骤 步骤1 将红豆和薏米洗净后控干水份。 步骤2 小火,炒熟,至红豆变深,薏米发黄。 红豆应选用长条型的赤小豆,而非短圆型的红小豆。赤小豆更有药用价值。 豆子炒过之后可以去除豆腥味,也更能发挥除湿效果。炒过的豆子特别香。