🍵红枣陈皮姜茶要推荐的是红枣陈皮姜茶。生姜排汗散寒,对风寒感冒、痛经有显著缓解作用,还能促进消化、帮助身体排除湿气。红枣甘甜、陈皮醇香、生姜辛辣,口感层次丰富,健康效果也杠杠的!这些除湿茶饮配方不仅简单易制,而且效果显著。姐妹们,忙碌的生活中别忘了给自己煮一杯养生茶饮,让健康与美味并存,实为一种享受呀!好啦不说那么多了
陈皮茯苓茶 陈皮和茯苓在药店就能买到。陈皮能理气健脾，茯苓能利水渗湿。把适量陈皮和茯苓放进养生壶，加水煮15到20分钟。煮好的茶汤颜色金黄，喝起来有淡淡的陈皮香。经常喝这款茶，能帮助身体排出湿气，让身体更轻松。红豆薏仁茶 红豆和薏仁都是祛湿的好食材。不过要注意，这里说的红豆是赤小豆，它祛湿效果更好。
材料:荷叶、冬瓜皮、决明子适量。 做法:将荷叶、冬瓜皮、决明子洗净后放入茶壶中,用沸水冲泡,焖10分钟左右即可饮用。 功效:荷叶清热解暑、冬瓜皮利水消肿、决明子清肝明目,此茶有助于消暑祛湿,减轻水肿。 七、五花祛湿茶 材料:金银花、菊花、槐花、木棉花、鸡蛋花各适量。 做法:将上述材料洗净后放入锅中,加水适量,...
下面列举几种常用的祛湿汤配方: 茯苓泽泻白术汤:茯苓、泽泻、白术、甘草、具有清热、利水、祛湿的功效,适用于湿热体质引起的胸闷、口干、腹泻等症状。 陈皮茯苓苍术姜茶:陈皮、生姜、茯苓、苍术具有行气化湿、健脾祛湿的功效,适用于食欲不佳、腹胀、泄泻等症状。 薏米红豆汤:薏米、红豆、赤小豆、芡实,具有健脾祛湿、...
1.薏米茶。材料，薏米30克，茶叶5克。做法，将薏米淘洗干净，放入锅中炒香后捣碎，与茶叶一同冲泡即可饮用。功效，薏米有利水除湿的作用，茶叶清热解暑，两者搭配可以起到除湿的效果。2.荷叶茶。材料，鲜荷叶2片，茶叶5克。做法，将荷叶洗净切碎，与茶叶一同泡水饮用。功效，荷叶具有清热利湿的功效，常饮可以帮助...
今天我就来给大家分享几款超棒的除湿茶饮配方,让你在品味中感受健康与美味的交融。赶紧收藏起来吧! 🍋柠檬山楂菊花茶 这款柠檬山楂菊花茶真的是我的心头好!柠檬的酸甜与菊花的清香相互融合,再加上山楂的醇厚,口感层次非常丰富。山楂能健胃消食、行气散瘀,帮助肠胃蠕动,避免便秘或大便干燥。而菊花具有清热解毒、...
除湿排毒养肾茶(绝密配方) 除湿排毒养肾茶,(男女老幼皆宜),以除湿排毒为主不分阴阳寒热,通经活络,缓解疲劳,口臭,白带异味,阳囊潮湿,阳痿,早泄,女性性冷淡,增强食欲,尿频尿急尿不尽,夜尿频多,大便不成型,身体沉重乏力等,效果显著 此茶方根据,地区不同,用量不同,才能功效显著南方湿热,北方寒湿,有些地域是两种情...
今天我就来分享几款超棒的除湿茶饮配方,让大家在享受美味的同时,轻松赶走湿气,恢复轻盈和活力💪。🍵山楂枸杞茶,祛湿减脂要推荐的是山楂枸杞茶。这款茶不仅口感独特,还能帮助祛湿减脂哦!山楂有消食开胃的作用,而枸杞则滋补肝肾,两者搭配在一起,简直是健康加倍。特别是在饭后半小时喝上一杯,不仅帮助消化,还能排出...
三、海藻乌龙茶。此茶也具有除湿健脾、消脂减肥的作用,要准备的材料主要为海藻、昆布、薏苡仁、茯苓、乌龙茶,首先需要把这些材料分别处理干净,然后在锅中加水,先把薏苡仁放入煮十五钟,再放入其他材料继续煮十五分钟后即可出国去渣,每日当茶饮用即可。 以上就是今天为大家介绍的效果比较好的除湿减肥的方子了,希望大家...