陈皮绿豆老鸽汤 陈皮1个 绿豆 250g 中鸽 1只 瘦肉 100g 生姜 2片。 汤中绿豆性味甘凉,有清热解毒、利水除湿的作用;选用新会道地,5年以上陈皮为佳,健脾养胃,理气化痰;生姜健脾温中除肉腥;鸽子、瘦肉益气补中虚。 此汤在护脾胃、健脾理气的同时,又有清...
1. 洗净猪肝后,在清水加入料酒和盐,浸泡10分钟 2. 陈皮洗净后,刮囊,并切成丝;姜片切丝; 3. 将猪肝切片,加入香油、盐、胡椒,腌制30分钟后,用沸水焯去腥味,放一旁备用 4. 往锅里倒入适量清水,加入陈皮丝、姜丝、油、盐,倒入洗净的枸杞叶、枸杞和猪肝,水开后煮1-2分钟即可 02 陈...
首先就是泡茶喝了，对于普通人来说，可将晾晒干的陈皮清洗干净，放入装水的茶壶中，煮沸放凉饮用，这具有健脾和胃、理气化痰的功效。但是一对于那些体内痰湿重，爱长结节的人群来说，我们还需要加一味药。陈皮能宣通肺气，让气血更加顺畅，可缓解胸闷、气机等不适，还有健脾祛湿的作用；根据《中国药典》的记载，夏...
1️⃣ 山药陈皮汤🍖 以山药和陈皮为主要原料,加入排骨同煮,补脾益气、燥湿化痰、润肺止咳,改善脾虚食少、肺虚咳喘等问题。2️⃣ 陈皮生姜红枣茶🍵 具有补中益气、温中健脾的作用,适合脾胃虚寒的人群,也有助于湿气的祛除。无论是外感风寒还是脾胃寒湿,都可以适量饮用。3️⃣ 陈皮冬瓜汤🍲 以陈皮...
陈皮祛湿汤 陈皮、薏米 、赤小豆 、蜜枣 、扁豆、 黄芪、 五指毛桃 、土茯苓。 陈皮祛湿汤的做法步骤 步骤1 准备食材。 步骤2 开锅后小火煲一小时。 步骤3 煲好后是这个颜色的～～
五指毛桃陈皮祛湿汤 食材：五指毛桃10g、茯苓10g、山药20g、炒白扁豆20g、新会陈皮3g、连皮冬瓜一大块、玉米一条、排骨半斤、姜片、盐少许。做法：1.五指毛桃、茯苓、山药、炒白扁豆、陈皮浸泡10~30分钟。2.冬瓜、玉米、姜片切好放在一旁备用。3.排骨冷水下锅，加入姜片一起焯水3分钟，去掉浮沫后起锅。4.五指...
现在天气越来越热了，有时觉得嘴里黏黏的，胃口不好，可以试一试这道陈皮胡鸭汤，健胃助消化，清热解毒祛湿，在夏天喝真的再好不过了。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用。在汤中加入陈皮，能够帮助调理脾胃功能，促进肠胃蠕动，增强消化能力，缓解脾胃气滞所导致的腹胀、食欲不振等症状。同时，其燥湿化痰的功效对于...
2️⃣ 陈皮清洗干净,去除内囊备用。 3️⃣ 将所有材料放入锅中,加入适量清水,煲煮一小时,无需添加任何调料。 4️⃣ 煮好后,享用汤水,同时可以食用薏仁米、赤小豆和芡实。💡 小贴士: 煲煮时可根据个人口味调整水量。 陈皮年份越长,风味越佳,但价格也相对较高。🍲 这款陈皮祛湿汤不仅简单易做,而...
薏米陈皮鸭肉汤的营养与做法 一、营养价值 薏米陈皮鸭肉汤是一道具有健脾祛湿、滋补养生功效的汤品，尤其适合湿气较重或脾胃虚弱的人食用。1.薏米：富含膳食纤维、维生素B族和矿物质，有助于健脾祛湿、利水消肿、润肤美容。2.陈皮：具有理气健脾、燥湿化痰的功效，能够改善消化不良，去腥增香。3.鸭肉：富含优质蛋白...
祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤的做法,豆果美食为您提供祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤的做法图文步骤,了解祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤所需食材,掌握祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤的做法技巧,让您轻松做出祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤。