陈皮炒米茶的用料 大米2勺陈皮3到5克 清水一瓢 步骤1 取大米放进无水无油的炒锅中 步骤2 小火慢慢炒 步骤3 炒至微黄装盘放凉 步骤4 取2勺放入锅中,剩下的装进密封罐保存 步骤5 取陈皮3到5克 步骤6 加一瓢清水 步骤7 大火煮开 步骤8
【【香港月嫂推荐】陈皮炒米茶】1.准备好材料～直接买的十月稻田的三色糙米,一步到位啦,直接用来炒制即可～;2.陈皮我只买楼上的～～算不上年份很久的陈皮,但是品质绝对放心!天猫有旗舰店可以入～～陈皮提前一晚泡软,第二天制作前刮去白色瓤部分,切成小条控水备用;3.
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待大米微微发黄,放入处理好的陈皮,继续轻轻翻炒。 步骤5 炒到这个焦黄的程度就基本ok了,喜欢更焦的可以再继续炒。炒米太香了,干吃简直停不下来。 展开全部 步骤6 步骤6 炒好的大米和陈皮密封装好,月子里就可以每天挖几勺煮水喝啦。 步骤7 或者用茶包装好,月嫂每天取用更方便。
陈皮炒米茶的做法步骤 步骤1 一斤大米和二两陈皮,不用洗,直接倒锅里,一开始中火炒,后面小火,期间要不停的翻炒才行哦 步骤2 我这是炒了两小时后的,赶时间就没再炒了,还可以多炒十几分钟的 步骤3 炒过的陈皮挑出来(也可以一起,口感可能没那么好,我没试过),我这是30g左右加了500g的水,花茶功能煮了一...
陈皮炒米茶的做法步骤 步骤1 准备好陈皮,洗净晾干切丝备用 步骤2 米,洗净晾干备用(我这是已经下了锅炒的米,因为忘拍照片了) 步骤3 先把姜丝下锅炒干,装起。再把陈皮丝炒干(因为洗完没太阳晒,晾了一天没晾干)再下姜丝一起炒到水份干了装起备用 ...
陈皮炒米茶拉稀、积食泻、胃胀痛等的做法步骤 步骤1 陈皮炒米茶的神奇功效 步骤2 做法:大米(不做任何处理)在无水无油的锅里里小火慢慢炒至焦黄,然后加水加陈皮熬至米烂,熄火就可以饮用了～ 步骤3 另外容易胃胀痛的人群一星期喝上两三次也是能够有这个养护脾胃的的功效的 ...
陈皮炒米茶的做法 一斤大米和二两陈皮,不用洗,直接倒锅里,一开始中火炒,后面小火,期间要不停的翻炒才行哦 我这是炒了两小时后的,赶时间就没再炒了,还可以多炒十几分钟的 炒过的陈皮挑出来(也可以一起,口感可能没那么好,我没试过),我这是30g左右加了500g的水,花茶功能煮了一小时(也可以自己用其他锅...
用料 陈皮 1片 香米 1杯 消积陈皮炒米茶的做法步骤 步骤1 陈皮用温水泡软 步骤2 刮囊,剪丝 步骤3 一杯香米,洗米,各人习惯,有些人是习惯不洗的😇用水洗净,沥水,沥水很重要,水分多了不好炒。 步骤4 倒入锅中 步骤5 全程中小火,不停翻炒
陈皮炒米茶,除了是月子水.也是肉肉人群的好伴侣!“瓜”油油来一杯#炒米茶 #祛湿 #健脾养胃 #陈皮炒米茶 #陈皮炒米做法 - 初橙orange于20241112发布在抖音,已经收获了6975个喜欢,来抖音,记录美好生活!