陈式太极拳老架一路74式拳谱 1预备势 22斜行 43前招 64十字脚 2金刚捣碓 23闪通背 44后招 65指裆捶 3懒扎衣 24掩手肱拳 45野马分鬃 66白猿献果 4六封四闭 25六封四闭 46六封四闭 67单鞭 5单鞭 26单鞭 47单鞭 68雀地龙 6金刚捣碓 27云手 4...
陈氏太极拳老架一路74式拳谱包括起势、金刚捣雄(碓)、懒扎衣、六封四闭、单鞭、白鹤亮翅、斜行、搂膝、拗步、十字脚、指裆捶、当头炮、收势等动作。 陈氏太极拳老架一路74式拳谱 拳谱简介 陈氏太极拳老架一路74式拳谱,是中国传统武术中的瑰宝,源自河南省温县陈家...
陈式太极拳老架一路共有74个动作，下面是其中的拳谱：起势左右野马分鬃白鹤亮翅左蹬脚右蹬脚单鞭云手高探马左右摆莲左揽雀尾右掩手肘左右搂膝拗步左手挥琵琶倒卷肱左拦捶右拦捶右进步单鞭右揽雀尾右掩手肘左右野马分鬃白鹤亮翅左蹬脚右蹬脚单鞭云手高探马左右摆莲左揽雀尾右掩手肘左右搂膝拗步左手挥琵琶倒...
陈氏太极拳老架一路74式拳谱2022-9-14 1、太极起势 2、金刚捣碓 3、懒扎衣 4、六封四闭 5、单鞭 6、金刚捣碓 7、白鹅亮翅 8、斜行 9、搂膝 10、拗步 11、斜行 12、搂膝 13、拗步 14、掩手肱拳 15、金刚捣碓 16、撇身拳 17、青龙出水 ...
陈式太极拳老架一路74式是一套比较完整的太极拳套路，下面是它的拳谱：起势（Preparation）云手（Cloud Hands）x3单鞭（Single Whip）提手上势（Raise Hands）白鹤亮翅（White Crane Spreads Wings）左右搂膝拗步（Brush Knee and Twist Step）x3手挥琵琶（Play the Pipa）倒卷肱（Recoil Push）左右摆莲（Step ...
陈式太极拳老架一路74式拳谱 1预备势 2金刚捣碓 3懒扎衣 4六封四闭 5单鞭 6金刚捣碓7白鹤亮翅 8斜行 9搂膝 10拗步11斜行 12搂膝 13拗步14掩手肱 15金刚捣碓 16撇身捶 17青龙出水 18双推手19肘底看拳 20倒卷肱 21白鹤亮翅 22斜行23闪通背 24掩手肱拳25六封四闭 26单鞭 27云手28高探马 ...
【简介】陈氏太极拳为国家级非物质文化遗产。陈氏太极拳老架一路（74式）以柔为主，柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。以缠丝劲为核心，运动以腰为主节节贯穿，以掤、捋、挤、按为主，采、列、肘、靠为辅，一动则周身无有不动，一静则百骸无有不静；运动如行云流水，...
内容提示: 陈氏太极拳老架一路拳谱 74 式 陈氏太极拳老架一路拳谱 74 式 2. 金刚捣碓 23. 闪通背 44. 后招 65. 指裆捶 1. 太极起势 22. 斜行 43. 前招 64. 十字脚 3. 懒扎衣 24. 掩手肱拳 45. 野马分鬃 66. 猿猴鲜果 4. 六封四闭 25. 5. 单鞭 26. 6. 金刚捣碓 27. 7. 白鹅...
陈氏太极拳老架系陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴根据祖传拳术的基础上,由博归约创编了流传至今的老架一路、二路。老架一路以柔为主,柔中有刚,动作舒展大方,连绵不断,节节贯串,沉着稳健,一动无有不动,运动如行云流水,发劲时要处处运用螺旋劲,以行引气,以气催行,呼吸要自然,虚实要分明,含胸塌腰,蓄发相变,快...
陈式太极拳老架一路 74 式拳谱 1 太极起势 2 金刚捣碓 3 懒扎衣 4 六封四闭 5 单鞭 6 金刚捣碓 7 白鹅亮翅 8 斜行 9 搂膝 10 拗步 11 斜形 12 搂膝 13 拗步 14 掩手肱拳 15 金刚捣碓 16 撇身捶 17 青龙出水 18 双推手 19 肘底看拳 20 倒卷肱 21 白鹅亮翅 22 斜形 23 闪通背 ...