【抗病毒加强版绿拿铁】#做自己最好的健康管理师# #精力汤食谱# 介绍一道我近日喝的抗病毒加强版绿拿铁 1.汆烫过的蔬菜(十字花科当季盛产蔬菜,生重100--200克,烫过约半碗至一碗) 2.水果(菠萝、苹果、百香果、...
【陈月卿的蔬果精力汤/绿拿铁配方】有的人觉得很难,有的人看了食谱,发现不知道去哪里买菜?其实真的没那么难,只要你把握这个原则【当季的2-3种蔬菜+2-3种水果+综合坚果+大豆胜肽+好水】吃生鲜蔬果打成的蔬果精力汤,不仅能保留丰富的酵素,和维生素C 、叶酸等,也能摄取到最多微量营养和膳食纤维,让体力充沛、不...
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《绿拿铁排毒魔法饮》是2017年天下生活出版的图书,作者是陈月卿、小V爸。 全食物调养秘笈2《全食物调养秘笈2》是2015年东方出版社出版的图书,作者是陈月卿。 全食物调养秘笈:每天清除癌细胞《全食物调养秘笈:每天清除癌细胞》是2012年12月东方出版社出版的图书,作者是陈月卿。 每天清除癌细胞《每天清除癌细胞》是一...
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这是台湾陈月卿老师的“绿拿铁”分享,说真的我们很多年前就已经这样做了,真的很棒,希望所有的人都能够健康自主,吃有机生态的食物,不随便吃东西,健康自己掌握#动手自己做美食 #自然疗法 - 愉快的旅程于20231017发布在抖音,已经收获了2132个喜欢,来抖音,记录美好生活
《全食物密码》是2007年上海辞书出版社出版的图书，作者是陈月卿。本书记载了风靡欧美的全食物新饮食观，全食物、全营养，一分钟美食，抗癌一百年。不仅是一本介绍食物的书，其每一页都隐含着未来的健康梦想，更能引领读者打开每扇多彩多姿的生活大门。内容提要 两岸三地热销近百万册。我学会打坐，帮助我放松；我...
【今天给大家推荐一本@台湾陈月卿 老师的绿拿铁书】 非常详细的介绍了各种绿拿铁的制作方法。居家饮食健康必备的一本书。 多数的现代人因忙碌而外食多,造成饮食不均衡,长期下来不仅不健康,也容易导致精神和...
陈月卿老师介绍:绿拿铁名字的由来;你知道哪些人适合喝绿拿铁吗?绿拿铁鲜冻包诞生的小秘密,如果你是忙碌的上班族、或者大部分时间在外面吃饭的人群,可以试试绿拿铁鲜冻包,1分钟就可以做一杯绿拿铁饮品哦。#...