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陈式太极拳的缠丝劲按其性能可分为两种:内缠丝和外缠丝
陈式太极拳的缠丝劲按其性能可分为两种:内缠丝和外缠丝
2025-03-02 14:06:49
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陈式太极拳的缠丝劲按其性能可分为两种内缠丝和外缠丝
陈式太极拳的主要动作是:缠绕、螺旋、连贯圆活
太极拳技法要求“其根在脚 发于腿 主宰为腰 形于手指
在练习太极拳的关键阶段 太极运动学习达到中内外一体 一动无不动 一静无不静 称为
陈式太极拳运动特点:显刚阴柔 刚柔相济 动作螺旋、缠绕 手法多变 忽隐忽现 快慢相间
太极拳推手竞赛法则必须贯彻“沾粘连随”、“刚柔相济”的原则
认真练习太极拳到适当阶段 就会练出一种“浑劲” 也就是太极拳入门基础
传统太极拳门派众多 常见的太极拳流派有陈式、 、武式、吴式、孙式、和式等派别
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