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认真练习太极拳到适当阶段+就会练出一种“浑劲”+也就是太极拳入门基础
认真练习太极拳到适当阶段+就会练出一种“浑劲”+也就是太极拳入门基础
2025-01-19 16:34:12
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认真练习太极拳到适当阶段就会练出一种浑劲也就是太极拳入门基础
在练习太极拳的关键阶段 太极运动学习达到中内外一体 一动无不动 一静无不静 称为
练习太极拳时 刚开始要慢练 认真体会动作 一定注意不要快 为什么
习太极拳时 刚开始要慢练 认真体会动作 一定注意不要快 为什么
太极拳掤法动作是前劈由下向上、向外张架 后手可随之下按 两手臂成弧形
太极拳技法要求“其根在脚 发于腿 主宰为腰 形于手指
太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术
太极拳有着独到的锻炼方法 归纳起来为练脑、练气、练
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