陈式太极拳26式动作的名称 1.起式2.金刚捣碓3.撇身捶4.青龙出水5.双推掌6.肘底看拳7.倒卷肱 8.退步压肘9.中盤10.白鹤亮翅11.斜行12.闪通背13.掩手肱拳14.白猿献果15.单鞭16.运手17.玉女穿梭18.懒扎衣19.前招20.後招21.野马分鬃22.六封四闭23.双摆莲24.当头炮25.金刚捣碓26.收式 26式...
26式陈氏太极拳 26式陈式太极拳动作名称 二十六式陈式太极拳是在传统陈式太极拳基础上经过技术优先、简化精编而成的一套普及推广性套路。此套路动作规范，结构严谨，松静圆话，徐缓连贯，刚柔相济，很好地继承了陈式太极拳的核心招式与拳法精髓。同时套路的演练时间又符合国家竞赛要求，是一套即适合推广又便于参加竞赛...
第一节26式陈式太极拳简介 第二节26式陈式太极拳动作名称 第三节26式陈式太极拳动作详解 一、起式 二、金刚捣碓 三、懒扎衣 四、六封四闭 五、单鞭 六、白鹤亮翅 七、斜行 九、掩手肱拳 十、金刚捣碓 十一、撇身捶 十二、双推掌 十三、肘底捶 十四、倒卷肱 十五、闪通背 十六、掩手肱拳 十七、六...