陈氏太极拳老架一路 陈小旺示范 是在优酷播出的体育高清视频,于2009-05-10 09:45:32上线。视频内容简介:陈氏太极拳老架一路 陈小旺示范
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陈氏太极拳老架一路动作说明(陈小旺) 第十四式:掩手肱拳 ②身板向左转,右足尖外摆约90º,重心由左向右移,随转体,右掌向上逆缠,屈肘置于脸前,掌心朝前,指尖向左;左掌向下顺缠,置于左髋旁。接着,身板向右转约180º,重心全数移至右腿,随后提起左腿,向左横开一步,以足跟着地,逐渐至全脚坠地。左掌...
体育视频:陈小旺老师完整演练,陈氏太极拳老架一路
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氏太极拳老架一路动作说明 小旺 第一式:预备式 身体自然直立,两足距离比肩略宽,两足尖微向外撇;两肩松开,两臂自然下垂;两眼向前平视,面向南。 要点:要求立而不挺,顶劲领起(头要正直,好象头顶有一物勿让其掉下,虚虚领起),唇轻闭,齿微合,下颏微收,松肩(两肩有意放松,无意下沉),含胸塌腰(胸部放松,...
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陈小旺·陈氏太极拳老架一路(完整示范) >《武学》 陈小旺大师陈氏太极拳老架一路完整示范_2013年