阿鑫塑形有氧运动:抖音运动直播第六年啦早上8:30 晚上7:30。阿鑫塑形有氧运动入驻抖音,TA的抖音号是,已有5838000个粉丝,收获了39679304个喜欢,欢迎观看阿鑫塑形有氧运动在抖音发布的视频作品,来抖音,记录美好生活!
阿鑫塑形有氧运动 粉丝584.1万获赞3967.2万
-, 视频播放量 1055、弹幕量 0、点赞数 5、投硬币枚数 2、收藏人数 13、转发人数 3, 视频作者 二姐不胖丫, 作者简介 ,相关视频:阿鑫塑形有氧运动直播回放/2023.10.19/全有氧,阿鑫塑形有氧运动直播回放/2023.11.1/循环训练,阿鑫塑形有氧运动直播回放/2024.3.13/早场循环
25.1.18|晚练周六|臀腿训练|阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形有氧运动|, 视频播放量 164、弹幕量 0、点赞数 1、投硬币枚数 0、收藏人数 2、转发人数 0, 视频作者 萧敬橙, 作者简介 你我共同努力成为更好的自己,相关视频:day 12|每日一遍 有氧训练「Eleni fit」40min快速燃脂
公众号:阿鑫塑形有氧运动 食谱、健身相关都可以问我。 早上醒过来,先在床上做几组,开肩美背#拉伸 #气质 #开肩美背阅读全文 赞同1添加评论 分享收藏喜欢 举报 平板支撑可以增加我们的核心力量 记住收腹收尾骨哦 阿鑫塑形有氧运动 公众号:阿鑫塑形有氧运动 食谱、健身相关都可以问...
#运动 有氧跟的阿鑫3个月,变化真的很大,瘦下来后跟的晶晶力量塑形,很喜欢阿鑫运动中说的一句话:坚持别人不能坚持的,才能拥有别人所不能拥有的,每天的坚持,努力都不会白费,时间会给你答案。变化再少,日复一日的努力,也会积少成多!#阿鑫女孩 #晶晶力量 #居家锻炼 #因为热爱所以坚持 1次播放2024-09-01发布...
阿鑫塑形有氧运动一场大概消耗的热量在600到700大卡之间。阿鑫是一位抖音上的健身主播，她的有氧运动课程设计旨在帮助参与者消耗大约600到700大卡的热量。有氧运动是一种能够提高体内氧气吸收、运输和利用的运动形式，通常包括耐力训练。
阿鑫全有氧运动操 #在家运动减肥 #运动每一天#减肥塑形瘦身,于2024年12月29日上线。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量视频就上西瓜视频。
效果优秀。阿鑫塑形有氧运动火起来的原因就是因为效果是非常优秀的，很多网友在跟着锻炼了一段时间之后，发现自己的皮肤紧致了不少，而且体重也有所下降，整个人的精神面貌都变得非常好，于是就会在网络上进行推广，或者是参加更多的人看到之后也产生了好奇心，从而带动了流量的发展。
12场 全有氧 ,今天是捅了有氧的窝了,除了马步和手臂其他全是跳,还提前跳了2500个绳,一共1h40分消耗700多,破纪录了)马步和手臂越虐越喜欢,越虐越有效,以后骂我细🐶吧#阿鑫 #你的坚持终将美好 #每天坚持打卡 #坚持自律 #运动女孩 #瘦下来做最美的自己 @抖音小助手 @DOU+小助手 @阿鑫塑形有氧运动...