阿德勒幼年深受自卑情结影响，因此他的理论也很多关于自卑方面，自卑与补偿也是其个体心理学的重要组成部分。阿德勒认为，自卑是与生俱来的，因为人在婴幼儿时期，在生理、心理和社会三方面都处于劣势，必须要依赖成年人才能生存，他们由此必然产生自卑，但是自卑背后也有着补偿。在他看来人生本来就不是完美无缺的，有缺陷...
对此，阿德勒自卑分成两种，一是“自卑感”，二是“自卑情结”。“自卑感”人生来就有的一种感受。人的诞生，首先需要面对未知和充满危险的外部世界，自卑产生的焦虑会让我们尽量躲开一些可能存在的威胁，创造能够抵御风险的工具，提升自己的技能，去应对外部世界的风险。而一些无法摆脱的自卑感，就会进而形成“自卑情结...
这种坚强的信念造就了阿德勒一生的功名。 “任何人都能有任何成就”、“所谓的优越情结,不过是一个落在你人生无用空虚面向上的目标,导致人们用虚假的成就感而沾沾自喜”、“成长不必背负他人的问题”等,这些话时至今日依旧令我们震撼。 Chapter 1 1.努力让自己看起来很强,看起来比一般人优秀的人,其实有着强烈...
阿尔弗雷德·阿德勒是奥地利精神病学家，个体心理学创始人，人本主义心理学先驱，被称为自卑情结之父。他说“每个人都有自卑感。只有当这种感觉异常严重，致使个体选择消极的人生时，自卑感才会变成自卑情结。”本书从人的缺陷与早期确立具体目标的关系讲起，进而形成成年性格原型，自卑的表现，再通过鼓励、树立自信心...
自卑情结 阿尔弗雷德·阿德勒 许多神经症患者,如果问他们是否觉得自己自卑时,会回答:“没有。”有的甚至会说:“正好相反。我觉得自己比周围的人要高出一筹。”在各种显示优越性的行为后面,我们都可以怀疑有一种需要极力掩藏的自卑感。 现在该给自卑情结下一个精确的定义了:如果一个问题出现,某个人对此无法适应或...
惟如补偿不当,就难免形成自卑情结(inferiority complex)。按阿德勒的解释,有自卑情结者,可能在行为上表现两种现象:一种是为掩饰自己缺点,不敢面对现实,终而形成退缩反应(withdrawl reaction)。另一种是极度奋力寻求另一方面的满足,藉以掩饰因由原来缺点所造成的自卑感。阿德勒称这种心理倾向为过渡补偿(overcompension)。
从人类发展的角度来看,自卑感是一个褒义词,正是因为人人都有强烈的自卑感才驱使人们去不断努力、改进创造,从而成就了今天社会。 阿德勒:自卑情结就是当某个人没有准备好面对某个问题的时候,他坚信自己无法解决这个问题时,出现的便是自卑情结。 从表面的定义就能够看出来2者是有很大的区别的,自卑感本身并没有错,...
——阿德勒 “自卑情结”是个体心理学的重大发现,现在已经广为人知。众多心理学派都使用这个名词,并将其付诸实践。但是,我不敢确定他们是否都充分了解这个名词的意义或准确无误地运用了这个名词。每一位神经症患者都会有自卑情结。但是我们不能依据这一点为他诊治病患。
阿德勒的自卑情结就如同弗洛伊德的性本能,是决定人行为举止的基本因素。有趣的是,阿德勒的成长历程就是其“自卑与超越”理论的最佳背书。1870年2月,阿德勒出生于维也纳近郊的犹太商人之家。他是家里的老二。在他之前有一个哥哥,之后还有五个弟弟妹妹。 阿德勒生来羸弱,幼年曾患佝偻病,4岁才学会走路。阿德勒的早...