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防身教学:被人压在身下如何解脱?, 视频播放量 4371、弹幕量 8、点赞数 399、投硬币枚数 6、收藏人数 78、转发人数 13, 视频作者 德龙体育, 作者简介 深圳德龙体育教育致力发展中华武术项目,让武术教育走进校园。配备国家级专业师资团队,课程涵盖青少年武术教育、散打搏
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防身术:校园防身术一分钟实战教学,学会谁都不用怕,轻松擒拿 是在优酷播出的体育高清视频,于2019-09-04 12:40:47上线。视频内容简介:防身术:校园防身术一分钟实战教学,学会谁都不用怕,轻松擒拿
《防身术》教学设计 《防身术》教学设计 一、教学目标 1.知识与技能目标 学生能够精准阐述防身术的基本理论知识，包括人体要害部位（如太阳穴，颅骨最薄弱处，遭受重击可致颅内出血危及生命；颈动脉窦，受压会引起血压骤降、心跳减慢甚至昏厥；眼睛，脆弱敏感，攻击可瞬间致敌视觉障碍，结合解剖图详细说明位置与脆弱原理...
防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法,以制服对方,保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法简单、实用、易记、易学的特点。 这里现将几种情况的解脱方法与大家分享1、女子防身手动作方法2、自卫搏击站姿 3、拳的攻击方法 4、肘攻击方法 5、膝关节攻击方法 6、踹腿攻击方法 7、抓头发攻击方法...
新手防身武术教学 一、直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳不收回),右拳置于下 颌,两眼目视前方。 要求:击打迅猛连贯。 二、抱腿顶摔 动作要领:左脚在右脚后垫步,左拳置于下颌,随即起右腿前蹬,右脚向前落步,上体前俯,成右弓步,同时两手前伸,与膝同高,掌心相对随即肩向前顶,...
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面对拿着武器的坏人不要怕,教你几招简单的防身术 8次播放 · 2020年05月22日 03:24 女孩子学会这几招女性防身术绝对实用,挣脱敌人就是分分钟的事 16次播放 · 2020年05月22日 02:08 女孩子在外一个人,实用女子防身术教学,保护自己就从这一步开始 1567次播放 · 2020年05月22日 02:25 教你4招户外防...
沈素娟,武英级运动员,多次获得全国武术锦标赛冠军,现任浙江警察学院警体教官、副调研员,担任《女子应急防身术》《防卫与控制》《警务战术》《太极拳》《太极剑》等课程教学工作。曾荣获浙江省公安厅二等功一次、三等功二次及多次嘉奖,曾获浙江警察学院2...