【12条防癌小常识】1.多素少荤:素食至少要占2/3,而动物蛋白最好不超过1/3 2.每天5份果蔬 3.叶酸早餐;4.少吃加工熟食 5.西红柿防前列腺癌 6.时常喝绿茶 7.控制饮酒 8.喝白水最好 9.常吃十字花科蔬菜 10.炸、烤、焙增加患癌风险 11.常饮新鲜草莓和树莓果汁 12.少吃糖。 û收藏...
5. 不明原因的体重下降、乏力、疲劳。 防癌体检,有助癌症早发现 防癌体检是早期发现癌症的最重要的途径。专业的防癌体检是代价最小、痛苦最少、最值得提倡的方法。防癌体检,不同于一般的健康体检,特指肿瘤专科医生结合体检者的自身情况和...
国际公认的12条黄金防癌法则 #医学科普 #防癌 #癌症 #肿瘤 #医疗小常识 - 肿瘤科啥都管的管医生于20240722发布在抖音,已经收获了3.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
足量的维生素C、A,微量元素硒、钼等,可以起到抵消、中和、减低致癌物质的致癌作用,达到防癌、抗癌的作用。 (1)含维生素C丰富的食物:有各种新鲜蔬菜和水果,如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、荠菜、菜花、柿椒、柑橘、鲜枣、山楂、各种萝卜、圆白菜、草梅、绿豆芽、四季豆、蕃茄、冬笋、香蕉、苹果、杏、猕猴桃等。 (2)...
通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳头瘤病毒疫苗）可以避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。早诊早治，相信科学 1. 身体浅表部位出现的异常肿块；2. 体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大；3. 身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等；4. 皮肤或粘膜经久不愈的溃疡；...
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防癌!你需要知道的常识 国际抗癌联盟(UICC)和世界卫生组织(WHO)为了应对近些年全球癌症发病率和死亡率的急剧上升,确立了每年的“世界癌症日”并成立了国际抗癌联盟。一起来看看关于癌症的常识以及抗癌、防癌的靠谱知识吧。 关于癌症的靠谱知识 可能导致恶性肿瘤的不健康的生活方式...
公开10个防癌常识: 1、保持正常体重,尽可能瘦一些 2、每天运动30分钟,别一直坐着不动 3、少吃快餐,不吃含糖饮料 4、多吃蔬菜和水果 5、不吃加工肉制品、腌制食物 6、经常晒晒太阳,多参加户外活动 7、多吃白...
此病传染性极强,需及时接种疫苗!市卫健委特别提醒 大庆日报 不喜欢 不看的原因确定 内容低质 不看此公众号内容 今晨,不少大庆人手机收到地震预警! 大庆日报 不喜欢 不看的原因确定 内容低质 不看此公众号内容 身体好不好,数一下这个“1234”,如果一个都不占,说明还不错...
转发一些健康防癌常识 请转发: “余宗宪医生强调,如每个收到这份简讯的人,能够转发十份给其他人,肯定至少有一条生命将会被挽救回来... 我已经做了我的部分了,希望你也能帮忙做了你的部分。感谢! 温馨提示:所有番薯含有骨胶原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及热柠檬水(能不加糖更好)也是抗癌。