中年男人的终极英雄主义，不是用5分配速碾压同龄人，而是在朋友圈集体焦虑中，勇敢晒出一张6分半配速的截图。老郑的诊室最新统计显示：实施防猝死指南的跑者，十年后全因死亡率比对照组低63%——这数据比任何马拉松奖牌都更值得装裱。 压缩【短袖+长袖+长裤】划算大礼包5折200块带走！还送包！
冠心病猝死是一类严重危及生命的疾病状况,我们的短期目标是要加强胸痛中心及胸痛防治单元的建设,加强全民CPR培训以及提高AED的普及率及使用率。长期目标包括4个方面: (1)更准确地识别冠心病猝死的高危个体; (2)进一步明确冠心病猝死的机制; (...
当王哲在江滩实践此法时,他的血管经历着类似三峡大坝开闸放水的可控泄洪。 “防猝死不是躺平,是学会在5分配速和死亡线之间跳探戈。”刘峰在康复后把跑鞋换成心电衣,“那些嘲笑我配速的人,不知道我的心脏正在运行双系统备份。” 从身体到灵魂的减灾工程 在...
演讲人:日期:猝死预防指南 目录猝死概述猝死预防的重要性猝死预防措施猝死预警信号及应对方法猝死预防的误区与注意事项家庭猝死预防策略 01PART猝死概述 猝死时间从发病到死亡的时间在1小时、6小时、12小时和24小时之内,公认的是发病1小时内死亡者多为心源性猝死。猝死定义平素身体健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短...
1.心源性猝死：全面解析与防范 心源性猝死，这一在岗健康意外的首要致死原因，因其发病的突发性和不可预料性，让人闻之色变。那么，究竟何为心源性猝死？它是否真的可防可治？我们又该如何在日常生活中警惕并预防这种致命疾病呢？2.心源性猝死的定义 心源性猝死，简而言之，就是心脏在短时间内突然停止跳动，...
程序员防猝死指南 源/ 睿峰培训 程序员都有哪些健康问题? 这里罗列了9大程序员职业病,你也可以对号入座,如果你找不到座位,那么恭喜你,你是一个健康的程序员。 腕部疼痛(重复性劳损) 盯着看移动的打印进度以及其后的句点造成的眼部问题 姿势不当造成的背部不适,尤其是背下侧,肩上侧...
心源性猝死预防急救指南 一、心源性猝死的可怕之处 心源性猝死，这几个字听起来就让人毛骨悚然。它就像一颗随时可能爆炸的炸弹，毫无预兆地夺走人的生命。据统计，我国每年心源性猝死的人数高达544万，也就是说，平均每分钟就有1人发生心源性猝死。这是一个多么惊人的数字啊！想象一下，在毫无防备的情况下，...
刘思毅的防猝死指南 禁止用脑过度。 来源|群响刘老板(微信ID:applemanliu641) 作者| 群响创始人刘思毅 排版| 群响 是人都需要休息,老板也是。 在会员群里发起一个话题,叫做老板的能量管理,这个话题一发出来, 20 个会员群感觉炸了锅一样, 原来那么多人都发觉,自己如果不注重休息就会猝死,...
职场青年防猝死健康管理指南 一、引言 在职场竞争日益激烈的当下，猝死事件频发，让无数职场青年的生命戛然而止，也给无数家庭带来了沉重的打击。据相关调查显示，我国职场人群中，有高达X%的人处于亚健康状态，而其中相当一部分人都面临着猝死的风险。这一严峻的现实，让我们不得不高度重视职场青年的健康问题，尤其...
这份防猝死指南请收好! 知名主持人顾国宁先生,因突发疾病,经医治无效,于2024年10月29日在上海逝世,终年46岁。 顾国宁 资料图 公开资料显示,顾国宁,1978年出生于黑龙江省齐齐哈尔市,毕业于中国传媒大学。 顾国宁曾担任中央广播电视总台新闻频道《朝闻...