为防止肌肉痉挛,夏季进行长时间的运动时,要注意补充(),冬季锻练时,要注意保暖。 A. 盐份 B. 水 C. 钙 D. 糖
试题来源: 解析 盐份 为防止肌肉痉挛,夏季进行长时间的运动要注意补充钙剂、水分及。夏季运动较易引起肌肉痉挛,且运动中丢失大量水分及钙离子,因此需补充水分和电解质。对于运动中存在肌肉痉挛现象的患者,需停止运动,并进行局部按摩、热敷等缓症状。反馈 收藏 ...
【题目】为防止肌肉痉挛,夏季进行长时间的运动时,要注意补充(),冬季锻练时,要注意保暖。 A. 盐份 B. 水 C. 钙 D. 糖 相关知识点: 试题来源: 解析 A为防止肌肉痉挛,夏季进行长时间的运动时,要注意补充盐份,冬季锻练时,要注意保暖。 反馈 收藏 ...
题目 为防止肌肉痉挛,夏季进行长时间的运动时,要注意补充() ;冬季锻练时,要注意保暖. 答案 A 解析 null 本题来源 题目:为防止肌肉痉挛,夏季进行长时间的运动时,要注意补充() ;冬季锻练时,要注意保暖. 来源: 实验室安全竞赛题库 收藏 反馈 分享
在夏季进行长时间运动时,要注意补充以下几类物质,以预防肌肉痉挛: 1. 水分:长时间运动时,大量出汗可能导致水分丢失。因此,需要及时补充水分,以防止脱水和肌肉痉挛。建议运动前、中、后都要补充足够的水分。 2. 电解质:运动时出汗会导致电解质(如钠、钾、钙、镁)的流失,这可能导致肌肉痉挛。建议饮用含有电解质的...
为防止肌肉痉挛,夏季进行长时间的运动时,要注意补充;冬季锻练时,要注意保暖。 参考答案:盐份 点击查看答案
单项选择题为防止肌肉痉挛,夏季进行长时间的运动时,要注意补充();冬季锻练时,要注意保暖。 A.盐分 B.水 C.钙 D.糖 点击查看答案&解析 您可能感兴趣的试卷 你可能感兴趣的试题 1.单项选择题医学研究表明,心血管的发病率和心肌劳损的发生率均在什么时候最高,所以,为了避免这一“危险”时段,运动医学工作者认为...
如果夏季进行长时间的运动,为防止肌肉痉挛,要注意补充钙,缺钙会导致痉挛现象。 夏季比较炎热,如果长时间进行运动,会出现大量汗液的流失,导致钙离子的大量流失,所以要注意补充钙元素,可以通过服用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物进行补充,也可以多食用含钙的食物进行预防,如鸡蛋、牛奶、海带等。 如果肌肉出现痉挛情况,要注...
肌肉容易僵硬，血液循环减缓。因此，在冬季运动时也要注意保暖和适当热身。但在夏季，补充水分和电解质尤为重要，以防止因大量出汗导致的痉挛。因此，为了防止肌肉痉挛，夏季进行长时间的运动时，应注意补充运动饮料，以补充因出汗而流失的水分、电解质和矿物质，确保肌肉和神经系统的正常运作。