解析 正确答案:篮球防守技术之一。防守时候于,进攻方投(上)篮不进情况,抢夺反弹而出球称之;抢防守篮板球技巧约略四种,一是直接冲进禁区跳起抢夺,二是转身卡位(boxout)后抢夺,三是交叉步卡位后抢夺,四是直接面对对手曲肘顶住对手大臂专心卡位。反馈 收藏 ...
1. 防守篮板球指的是在对方投篮未果后，防守球员成功夺取球权的动作。
（1）在对手投篮时，无论球是否命中的防守方，都应确保自己位于防守球员与篮筐之间，以阻止对方轻易抢到篮板球。这可以通过背对或用臀部顶住对手来实现，确保自己的位置优先。（2）提高对篮板球落点的预判能力是至关重要的，这需要通过不断的练习来培养。意识的提升可以帮助球员更好地判断球的反弹方向和...
那么如何提高篮球的防守篮板球能力呢?本文将从准备姿势、身体力量训练以及技巧训练等方面进行阐述。 1.准备姿势 在防守篮板球时,正确的准备姿势非常重要。首先,双脚要与肩同宽,保持平衡。膝盖微屈,身体略微前倾,这样可以更好地控制身体的重心,准备跳起抢篮板。同时,双臂要伸直放平,准备抓住篮板球。保持正确的准备...
抢篮板球，除了要有很好的技术，也要有积极性。抢防守篮板时投球一出手，防守人就要降低重心向进攻人两脚中间迈一步。然后曲臂和进攻人对抗，卡住位置。以对手为轴转身面向篮筐，同时曲臂上举用后背和屁股挡住防守人。起跳动作是抢位后紧随进行的一个动作。防守队员抢篮板球时，一般多采用原地上步，撤步或跨步的...
首先，篮下防守队员需要根据球的方向、距离和弧度来判断球未中反弹的落点。这是争抢篮板球的第一步，也是至关重要的一步。当进攻队员投篮时，防守队员要迅速观察球的飞行轨迹，判断其可能反弹的方向和落点。这需要球员具备良好的预判能力和空间感知能力。通过长期的训练和比赛经验积累，球员可以逐渐提高对球反弹落点...
抢防守篮板球前，防守者应与对手保持适当距离，有利于兼顾球和对手。每个球员须有认定“此球不中”的篮板意识；在球出手的刹那，应首先盯紧自己的对手，判断他的意图，以便采取相应的行动，切忌只看球不看人，从而给对手造成冲抢的机会。判断球的落点是防守篮板的关键，抢板者通过对篮板球反弹规律的认识，可以观察...
抢下后，保护好球，将对方球员背在身后，如果身前也有对方球员一定不要把球拿到身体前，而应该高举（对方没你高的时候）如果被夹住还是选择马上传球或是运球脱离包夹。万事无绝对，要随机应变。1
请简述在篮球比赛中,如何判断一次成功的防守篮板球?相关知识点: 统计和概率 可能性 事件的确定性与不确定性 试题来源: 解析 答案:在篮球比赛中,一次成功的防守篮板球是指防守方球员在对方投篮未中后,成功控制球权,阻止对方获得再次进攻机会。这通常涉及到球员在篮下的位置感、跳跃能力和对球的控制。
他坦言:“防守篮板球的争抢是比赛的主要问题之一。”这句话,如同一声警钟,敲响了湖人队存在的问题。 里夫斯在本场比赛中出战40分钟,20投10中,其中三分球16投9中,得到31分6篮板3助攻1抢断的数据。他在进攻端的表现堪称出色,但在防守篮板球的争抢上,湖人队整体却表现不佳。里夫斯深知,在篮球比赛中,篮板球是...