驱动力不足的人，常常会陷入“拖延症”的困扰；一边拖延，一边自责；想要改变，又没有足够多的动力。最终又进入新一轮的精神内耗。当代人有这样一个特征：“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”。会在每一年，每个月，每一周，都立下新的任务和小目标；但能够完成的，十不足一；刚开始做某件事的时候，特别有激...
第二种情况是，出现了意识和潜意识的矛盾。从不努力的人，就像井底的那只青蛙。虽然它的天空只有井口大小，但它很快乐，因为它真的认为，那就是天空的全部。间歇式努力的人，像一只曾经蹦出过井口，但又跌回井底，困于井底的青蛙。而这个折磨人的过程，它还涉及到了在我们大脑中发生的一场龙争虎斗——发生在...
间歇性踌躇满志指的是一个人在某段时间内表现出非常积极，充满自信和动力的状态，通常在实现目标之前或取得成功之后会出现。持续性混吃等死是指一个人长期以来都表现出缺乏动力和目标，对生活没有兴趣或动力，只是过着平淡无奇的生活，没有追求或野心。这个短语通常用来形容缺乏激情和动力的状态。
换成量化的目标就是:每天重温人生规划,每天复习年目标。 在治疗“间接性踌躇满志,持续性混吃等死”这件事情上,还有一件事很重要:记录有助梦想的“训诫、名言、行动准则。 所谓训诫名言行动准则,就是对内心有触动、对行动有影响、对思想有启发的句子。 比如对我来说,行动准则是写稿子的时候,告诫自己“千万不要...