病情分析:如果是因为工作原因或者是其他因素,必须要长时间的站立以后出现腰痛的话,可以在平时适当的进行休息,比如说,改变一下自己的姿势或者是做一些拉伸运动来缓解,在晚上睡觉的时候也一定要选择硬板床,必要的话可以去医院做检查,可以拍X光线检查或者是做核磁共振的检查,以及CT的检查,如果是发现了有一些腰椎疾病的话...
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
分析及建议: 卧床休息,按摩腰背部,多活动腰部,慢慢就会缓解。 咨询时间: 2016-07-02 患者 长时间站立,后腰疼,怎么缓解(男,21岁) 陈常辉医生 卧床休息,按摩腰背部,多活动腰部,慢慢就会缓解 去向陈常辉医生提问 提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
一般可以通过适当运动、物理治疗等方式来缓解长时间站立引起的腰疼。1.腰部疼痛主要是因为长期站着,导致腰部的压力增加而导致的肌肉疲劳。此时需要立即进行腰间的放松运动,例如可以在腰部进行轻微的拍击,同时可以左右前后缓慢的摆动腰肢。2.还可以进行腰间的热敷,也可以使用物理治疗设备进行电击,这样可以加快血液的流动,减...
病情描述(主要症状、发病时间):腰疼、腰困09年11月2号觉得腰疼,认为是着凉。曾经治疗情况和效果:吃药、贴膏药,效果不太明显想得到怎样的帮助:怎么做会对这种症状有缓解?必须要手术吗?还是避免过度劳累就行。化验、检查结果 回复区 一般都需要手术治疗。最终确定需要最近的核磁共振的片子。有关资料参考 武警医学院...
跟你说三点：1不要悲观啊，你只是没去对地方。2你应相信国医，西医解决不了的问题，有时还得中医以解决。3你的了解椎间盘突出这种疾病。椎间盘突出是因为，椎间盘纤维环破裂导致髓核突出后，压迫神经所出现的腰腿疼症状。普通推拿不管用，牵引只是拉宽椎间隙，它对突出也不能改变。针灸可行，但针灸...
等休息一段时间疼痛缓解之后，可以做四点支撑，小燕飞等锻炼腰背肌肉的动作。肌肉力量加强了会缓解症状。
腰疼是很多人会遇到的问题,对很多人来说,碰上腰痛,往往是找一块膏药贴上,或者去找按摩师按摩来缓解。其实,引起腰痛的原因有很多,腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、久坐久站、长时间弯腰搬重物等,都是引发腰痛的原因,也许只是轻微不适,轻微活动就能缓解。 下面介绍几个简单的动作,帮助大家缓解腰痛 平板支撑 俯卧...
如语音，建议日三次口服甲钴胺营养神经，日三次口服妙纳缓解肌肉痉挛，日二次口服地奥司明缓解神经根水肿...