长时间站立脚后跟疼怎么缓解 长时间站立脚后跟疼,可以通过休息、泡脚、适当活动、药物治疗等方法缓解。 1、休息: 长时间站立可能会导致脚后跟负担加重,引起局部过度劳累,出现疼痛的情况。建议日常注意适当休息,帮助局部恢复。 2、泡脚: 长时间站立可能会导致末梢循环不良,出现血液淤积,引起僵硬、疼痛等情况。建议夜间可...
长时间站立脚后跟疼怎么缓解? 一、近期防止长期站立,以卧床休养为主。 二、可以使用毛巾对脚后跟部位进行热敷处理,也可以用手对脚后跟部位进行按摩,这样能够缓解脚部的疲劳感,也可以促进局部血液循环,因此改善脚后跟疼症状。 三、平时可以使用热水泡脚,也可以对局部进行针灸治疗。 四、如果脚部肌肉组织已经表现出损伤的...
1.如果是脚后跟部位由于退变增生出现骨刺,在站立时骨刺压迫刺激周边软组织而引起的疼痛,可以给予抗炎镇痛治疗,营养软骨缓解退变增生。骨刺严重的,则要进行手术刮除。 2.如果是脚后跟处的肌筋膜由于劳损过劳诱发了无菌性炎症引起的疼痛,可以进行消炎止痛治疗,可以口服药物也可以外用进行涂抹治疗。 3.如果是由于站立时间...
长时间站立以后出现了脚后跟疼痛方面的临床症状,可以从以下三方面来治疗: 第一方面是药物对症处理,建议服用活血止痛片、双氯芬酸钠缓释胶囊这两种药物,两种都用,有活血化瘀止痛和局部消炎止痛方面的作用,药物治疗是基础。 第二方面,可以配合做相关的康复治疗,比如说脚后跟周围针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、超声波的治疗...
长时间站立脚后跟疼怎么缓解? 患者需要先卧位或坐位静养一段时间,期间可以进行局部的热敷、按摩,如果合并有慢性无菌性炎症,比如韧带炎、跟腱炎等,患者也可以外用活血化瘀的药物进行治疗。如果患者局部疼痛比较严重,也可以在医生的指导下服用消炎止痛药物,比如双氯芬酸、保泰松、塞来昔布等。有慢性炎症的患者日常生活...
长时间站立脚后跟疼可以口服非甾体类镇痛药物缓解，比如尼美舒利，布洛芬胶囊或者双氯芬酸钠，还可以多...
长时间站立脚后跟疼怎么缓解 音频内容 长时间站立脚后跟疼痛缓解方法,可以采取以下几种: 第一,穿软底宽松的鞋子,减轻足跟部的受力以及负重等。 第二,可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗超声波、放射式冲击波等物理方法进行治疗,缓解疼痛。 第三,可以采取局部的推拿、按摩等中医的方法治疗,缓解局部的疼痛;必要...
患者43岁女性,长时间站立后脚后跟疼,已持续两三个月。曾使用膏药、凝胶等药物缓解疼痛,但效果不明显。患者表示脚后跟里有肉垫部位痛,走路时间长仍疼痛。 医生建议 建议使用活血化瘀止痛的膏药,如微波或红光理疗,每天进行两次,每次30分钟。可以在网上购买理疗机器和医疗器械。同时,建议注意保持双脚的浸泡和保暖,减轻重...
长时间站立脚后跟疼痛缓解的方法主要就是注意休息,配合进行局部热敷、按摩,口服药物进行调理。 脚后跟疼痛需要进行拍片检查,看是否有骨质增生,或者是有骨刺等情况。减少活动量,不要长时间的久站,也要注意穿舒适的鞋子,避免对脚后跟造成一定的刺激,不要穿高跟鞋。口服活血化瘀的药物和消炎止痛的药物,也可以局部外用止...