低头时间久了头晕恶心一般可以通过改变头部姿势、局部按摩、热敷、针灸、药物治疗等方式进行改善。 1、改变头部姿势:如果长时间低头出现了头晕和恶心症状,需要适当改善头部姿势,缓慢抬头,改善脑部供血情况,缓解症状。 2、局部按摩:一般可以轻轻按摩头部和颈部,能够放松局部肌肉,有助于减轻症状。 3、热敷:一般可以使用热毛...
长时间低头导致头晕,首先就是将头扬起闭上眼睛,适当地按揉风池穴、印堂穴以及内关穴,通过刺激经络来缓解头晕。长期低头会导致脑供血不足,以及呼吸道也受到压迫,也有出现缺氧的可能性,这种情况下要明显减少长期低头的时间。
可能有颈椎病,经常低头伏案、重体力劳动、平时体态不好等都是诱发疾病原因。建议做颈椎核磁明确诊断,服用西比灵胶囊、倍他司汀。贴膏药只能作用于表面,药效短暂,并不能从根本上解决问题。睡眠不好的话可以口服安神补脑液。如果中午睡起来感觉颈椎像被风吹了一样,可以做个颈椎核磁检查。 医患交流 对话原文 考研长时间...
分析及建议: 建议拍一个颈椎片看看,我的建议是:1、调整生活方式,不要长时间低头工作,经常活动颈部,做颈部抗阻力运动,加强颈部肌肉的支撑力,2、热敷理疗,可以活血通络,3、针灸,疗效较好,但需要坚持一段时间,4、买一个护颈枕。5、不要躺在床上玩手机看电视看电脑,6、参加篮球羽毛球游泳等抬头的体育运动。
轻症患者可以通过肩颈部锻炼缓解不适症状，还可以进行按摩、针灸、推拿或者颈椎牵引，解除压迫症状，严重的...
长时间低头写字头晕，与长时间低头造成颈部的肌肉痉挛，出现压迫椎动脉，造成供血不足有关。这种要通过放松颈部的肌肉，朝远处看看，改善局部的供血而改善症状。也有因为颈椎压到椎动脉，引起椎动脉缺血而出现。如果比较严重，可能需要进行手术治疗。还有一部分因素是因为长时间低头会引起前庭功能障碍，这种情况...
问题描述:天天低头时间长了头晕该怎么办(女,25岁) 分析及建议: 可能是颈椎不好引起的 建议少低头玩手机 电脑等 可以做做颈椎操,一般轻至中度的颈椎病最好的治疗是做推拿按摩理疗,建议你们去医院的康复科就诊,可以做一做针灸推拿按摩理疗等等治疗,同时平时要注意颈椎的保健,每天做一做颈椎保健操,注意尽量减少使用...
患者45岁女性,长时间低头工作后出现头晕目眩恶心想吐的症状,怀疑是颈椎问题。 医生建议 考虑颈椎引起的头晕目眩恶心想吐,建议拍DR片或核磁共振检查颈椎生理曲度、椎间孔变形情况。针灸治疗可以尝试,具体效果需到医院检查后确定。治疗费用农村合作医疗可报销500元以内。建议到中医院二楼治未病中心挂毕主任号就诊。 医患交...
病情分析：避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机等，可以热敷外用药物膏药不过敏也...