长期久站可能会导致足跟的负重明显增加,会使患者的足跟出现明显的退变,或者是影响下肢静脉的回流,患者的下肢会出现明显的肿胀以及疼痛,会增加腰部的受力,导致腰肌劳损,或者是腰间盘突出。在平日里患者尽量不要久站,更不要久坐,适当的进行按摩或者是运动,能够促进全身的血液循环。 长时间站立有什么坏处吗 肖敏副主任...
如果因为工作原因需要长时间站立,可以站立两个小时,休息半个小时。尽量不要长时间站立。长时间站立腰背肌持久保持张力,容易导致慢性腰背肌劳损,久而久之易出现慢性腰痛,增加腰椎退变性疾病的产生。长时间站立由于重力易导致下肢远端静脉回流受限,引起下肢静脉压增压,静脉壁舒缩功能失代偿回出现静脉曲张、下肢肿胀疼痛等...
长时间久站后眼睛发黑,医学上称之为“黑蒙”,可能由多种因素引发。以下是几种常见原因: 1. 直立性低血压:久站后,血液可能在身体下部积聚,导致大脑血液供应不足,从而引发黑蒙、头晕等症状,尤其在体质较弱或血压低的人群中更为显著。 2. 贫血:体内红细胞数量或质量下降时,血液携氧能力会降低。久站后,大脑可能...
长时间站立会影响下肢静脉血管,也可能会对骨骼肌肉造成危害。 1.对下肢静脉血管的影响:长时间站立,由于心脏与下肢垂直距离长,下肢血管必须额外承担垂直距离所受的压力负荷,而静脉血管管腔薄,抵御压力负荷能力差,容易受损,导致下肢静脉曲张。 2.对骨骼肌肉的影响:长时间站立对足底产生极大的压迫,直接影响身体健康,且双...
由此可见，长时间站着同样也会伤害身体，所以应减少久站时间。每站1~2个小时应适当地散步或甩甩脚，又或是对腿chang部按摩，能促进局部血液循环，缓解腿部酸痛感。另外，长时间站立的人尽量穿应用型弹力袜，这样能挤压静脉血液回流，防止血液在静脉淤积，降低患下肢静脉曲张风险。此外，超重或肥胖者、患有腰椎间盘...
儿童站起时间长了头晕可能与生理反应、上呼吸道感染、低血糖、缺铁性贫血、血管迷走性晕厥等因素有关,建议根据引起的病因进行针对性治疗。 1、生理反应:如果站立的时间过久,可能会导致下肢的血液循环明显增多,引起脑部的供血量减少,出现短暂性的头晕症状,建议要注意休息,症状会逐渐缓解。 2、上呼吸道感染:可能与受凉...
长时间站着会变瘦,站立确实会为人体消耗掉一部分的能量,采用正确的站立姿势,会燃烧身体的热量,有一定的减肥瘦腿功效,但不可以久站。一般来说,一天之中有超过七个小时的站立,就属于久站了。我们建议双腿在长时间站立时候可以适当地做下拉伸、踢腿、活动脚踝等动作,使腿部不能处于一个长期的紧绷的状态。另外,长期...
久站,更容易引发静脉曲张 要知道,无论是久站还是久坐,都会使肢体长时间得不到活动影响到人体的血液循环,尤其是腰部以下的部位由于位置较低。 长时间站着下肢就会长时间负重影响到下半身的血液循环,腰椎、脊椎需要保持站立的姿势也需要负重,导...
长时间站立是许多人日常工作和生活中无法避免的。有些人担心长时间站立会导致腿部肌肉变粗,而另一些人则认为长时间站立可能导致腿部肌肉变细。下面是一些可能的影响: 1. 腿部肌肉变粗:长时间站立可能会导致腿部肌肉变粗,特别是在腿部没有得到充分休息的情况下。这是因为长时间站立会让腿部肌肉一直处于紧张状态,从而...
先来说说久站，有些工作，需要人们长时间站立，最常见的就是教师这个职业了，站在课堂上讲课，一天下来，站立的时间还是很长的，长时间的保持站立姿势，会导致血液往往向腿部流动，而对于身体其他部位的血液供应是很难达到的，血液淤积在腿部，会使得腿部的压力增大，出现浮肿水肿都是很常见的，对静脉的也是不利的。