锅巴菜125 大卡/100克(可食用部分) 营养元素 每100克 热量 125.22 大卡 蛋白质 7.23 克 脂肪 2.42 克 碳水化合物 19.60 克 膳食纤维 1.76 克商务合作 关于薄荷 加入薄荷 廉正举报 媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com © 2006~2025 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号 | 证照信息
锅巴菜的热量并不算高，每一百克含有121大卡（502KJ）的热量，约占成年人所需摄入总热量的5%。虽然它含有一定的脂肪和蛋白质，但碳水化合物含量较高。尽管如此，由于其含油量和卤汁的使用，减肥人群还是不宜食用。制作锅巴菜的方法多种多样。一种方法是将绿豆磨碎，与大米混合磨成粥状，摊成薄饼，切...
锅巴菜 食物别名: 嘎巴菜 食物热量: 1973 大卡 / 1635克 碳水化合物: 每1635克锅巴菜含有≈ 323.22 克碳水化合物,占比约 19.77%。 脂肪: 每1635克锅巴菜含有≈ 38.64 克脂肪,占比约 2.36%。 蛋白质: 每1635克锅巴菜含有≈ 113.75 克蛋白质,占比约 6.96%。 纤维素: 每1635克锅巴菜含有≈ 30.83 克...
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锅巴菜的热量(以100克可食部分计)是120大卡(502千焦)，单位热量较低。每100克锅巴菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料：更多锅巴菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/guobacai
食物热量: 309 大卡 / 625克 碳水化合物: 每625克锅巴菜卤含有≈ 15.63 克碳水化合物,占比约 2.5%。 脂肪: 每625克锅巴菜卤含有≈ 26.17 克脂肪,占比约 4.19%。 蛋白质: 每625克锅巴菜卤含有≈ 5.06 克蛋白质,占比约 0.81%。 纤维素: 每625克锅巴菜卤含有≈ 2.09 克纤维素,占比约 0.33%。 每...
虽然锅巴菜的热量并不算高，每一百克含有大约121大卡的热量，约占成人每日所需热量的5%，但由于其制作过程中可能含有一定的油分，因此减肥人士应谨慎食用。不过，锅巴菜的绿豆成分具有清热解暑、利水解毒的功效，因此在夏季备受欢迎。下面是三种制作锅巴菜的方法：做法一：首先将绿豆和大米混合磨成粥状，...
📋锅巴热量组成,了解更放心吃不同口味的锅巴,虽然配料有所差异,但主要热量来源大体相同。以花椒锅巴为例,每100克花椒锅巴的热量约为2074千焦,蛋白质7.4克,脂肪16.6克,碳水化合物23.2克。这些营养成分共同构成了锅巴的热量“炸弹”。不过呢,并非所有锅巴都含有高热量哦!一些健康零食品牌推出了低卡锅巴,通过选用杂粮...
对于天津人来说,煎饼果子、锅巴菜都离不开腐乳。 ⑧麻婆豆腐应该是世界上名气最大的豆腐菜品,不仅在国内流行甚广,外国人几乎也是从这道菜认识了豆腐这种中国美食。东北人把豆腐吃成了绕口令,不信你念一遍“炖冻豆腐”。长沙臭豆腐的卤水配料,一般采用豆豉、纯碱、香菇、冬笋等煮制成,追求...