1.发好银耳和雪蛤以及红枣2.先将银耳入砂锅·炖至汁粘稠·红枣剪丝3.再放雪蛤炖约1小时··忘拍图了·加了点百合··快好时加适量冰糖··
第1步、准备好食材：如图，雪蛤，银耳需提前泡发。第2步、泡发好的银耳撕碎也可以用剪刀剪得碎一点，这样易出胶营养成分才释发出来。第3步、将银耳放入电饭煲加适量的水，我这是两人份即两碗水。第4步、按煲粥键，我家这小电饭煲煲粥很糯很糯的效果很好，约45分钟左右完成。第5步、这是煲了半小时后的状态，...
银耳雪蛤羹 银耳雪蛤羹是一道由银耳、雪蛤、冰糖为主料制作的菜品，老少皆宜。材料 银耳10克，雪蛤5克，冰糖20克。做法 1．银耳用温水泡发，除去杂质，撕成瓣；雪蛤用温水发透，除去黑子及筋膜；冰糖打碎成屑。@2．冰糖、雪蛤、银耳同放沙锅内，加水300毫升，置武火上烧沸，文火炖煮35分即成。
冰糖银耳枸杞炖雪蛤 不用买包,不用买表,讨好家里领导既经济又简单的办法 原料:雪蛤、银耳、红糖、冰糖、枸杞。 做法步骤: 第1步、雪蛤10克,这是俄罗斯的雪蛤,虽然有点碎,但是…… 第2步、12小时后,泡出来这么多。 第3步、银耳10克 第4步、银耳泡发二小时,减去根部,撕成小朵。 第5步、冰糖适量 第6步...
雪蛤 1个 银耳 半朵 桃胶 一把 冰糖 15克 步骤 1 天使试用来的雪蛤！先看看这个宝贝的长相：小小的一片，微黄，有蜡质光泽，拆来闻闻，没有什么味道。用纯净水泡吧，说是要泡一天。把桃胶和银耳也泡上吧。2 这是泡发后的样子，体积上得大了十来倍吧，是好产品。雪白滴，触手非常非常娇嫩的感觉，胶质...
有不少人皮肤发黄而且很粗糙，经常失眠，容易心情烦躁，记忆力也有衰退现象，银耳炖雪蛤汤可以缓解以上症状，从而达到滋阴补肾，护肤养颜的作用。食材 银耳 30g 百合 30g 雪蛤 30g 冰糖 5g 去皮生姜 4片 方法/步骤 1 把银耳放入水中浸泡30分钟左右，然后连同百合一起洗干净。2 雪蛤用温水浸泡40分钟左右，洗去多余的...
银耳雪蛤是以银耳为主要材料制作的药膳。药膳配方 原料:银耳10克,雪蛤5克,冰糖20克。制法:银耳用温水泡发、除去杂质,撕成瓣状雪蛤用温水发胀,除去黑子及筋皮;冰糖 打成屑。制作方法 将冰糖、雪蛤、银耳同放炖锅内,加水300克,置武火上烧沸,文火炖煮35分钟即成。每日1次,每次1杯 功能效用 滋阴,润肺,止咳,...
银耳炖雪蛤 img245 菜肴口味酸甜味 [材料]水发银耳3朵,雪蛤40克。冰糖30克。 制作方法 ① 将雪蛤放入清水中浸泡8小时,使其充分涨发,再去除杂质,撕成小块;银耳去蒂、洗净,撕成小朵备用。 ② 将雪蛤、银耳分别放入沸水中焯烫一下,捞出沥干待用。
冰糖银耳雪蛤汤是以冰糖、银耳、雪蛤（林蛙油）按比例熬制成的汤，有养生功效。材料 用料雪蛤（林蛙油）15克，银耳15克，冰糖15克。做法 1、银耳用清水发透，除去黄蒂，撕成小朵。冰糖打碎成屑。雪蛤用温水发透，除去筋膜、黑子。2、将雪蛤、银耳同放炖锅内，加清水500毫升，旺火煮沸，改文火炖煮35分钟，加入...