很多铁砂掌大师只练右手,不练左手,可能有以下原因:1. 铁砂掌威力较大,稍有不慎便容易伤到自己或他人。练习右手,尤其是较少使用的右手,可以更好地掌握力量,避免不必要的伤害。2. 铁砂掌的练习需要经过长期的反复练习和磨炼,如果两只手都练习,可能会由于力量和技巧的原因,使得两只手都容易受伤。因此,一些铁砂掌大师选择只练习右手,以减少受伤的风险
这位来自江苏的曹廷友练铁沙掌20余年，每天1小时击打沙袋4000次，曹师傅说，修炼铁砂掌讲究内练一口气，外练筋骨皮。下面到了展现真正实力的时候了，看，一块，一根钉，一双手，就这样，表演开始了。砰、砰、砰，就这样，三二下，钉入砖，就是这只手，硬生生的把钉拍进了砖头里。看特定镜头，手心手背都能用...
五毒手与铁砂掌的比较..五毒手常年练习手掌不会变形,不会有老茧,手跟常人无异,切杀伤力强于铁砂掌数倍。这就是内家功法的精妙之处。我练五毒手两年多了,手掌也未变形,而且一掌下去可断砖熟块,最高纪录5块黑心砖。下面是我的手。
网上有两种说法，一种说法，就是铁砂掌威力太大了，不敢练两只手，害怕伤到人，所以铁砂掌高手只练一只手，而且还是不经常使用的左手，这样就不容易伤到其他人，毕竟练过铁砂掌不管做事，还是切磋都容易伤到对方，为了避免这种突发事故，他们决定只练一只手，而且还是选择练不常用的左手。网上还有一种说法，就是一批...
一、铁砂掌运气法 1.吸气 将气从牙缝中强吸入口,吸满为准。 2.憋气 将吸入口中之气用力感住,一般憋气2～5秒钟。 3.喷气 将吸入口中之气较猛烈地从鼻中喷出。 二、铁砂掌动作法 预备势 正身而立,两脚分开与肩同宽,两手自然下垂;贴于两腿外侧,全身放松:眼平视,眼皮松弛缓缓闭目,内视鼻尖。气沉丹田,自...
练了一个月的手..小伙你练的太狠了 看到你这样的手为你感到痛心难过 你要是练内功手绝对不是这样厚 不运气打手就会一直浮肿 你是吃的苦的人但你练的方法肯定是不对的练功的时候不懂身体气血之理盲目的练 我敢说这话也不怕吧里有
他的影响力很大，如果练砂掌没有听说顾汝章，那他就没有入门，他所练的铁砂常更受到大家喜欢，因为他讲究方法，并不是把铁手练到肉皮有多厚，而是与洗手方结合，倡导内劲，所以他把双手伸出来，谁也看不出，他是练铁砂掌，与普通人一样，相反现在有些练铁砂掌把手练废了，当然不可取，你们喜欢顾汝章的铁砂掌...
八一八那些被冠以“手..看完了这几个人,坚持“手不变形”论的孩子们有什么想法,可以提出来,没事就当段子给大家乐呵一下。事实上练习正宗铁砂掌的手掌厚实饱满,形状规则,不会像黄狗狗一样不规则发厚,更不会像刘汉顶刘老卖艺一样变形成
手掌比普通人大一倍，看到都吓人，这种比较多，在外行人眼里，认为这是练砂掌的高手，但是内行人却并不这样认为，他们认为练铁砂掌成功之后，应该是细皮嫩肉，理由也很简单，练铁砂掌不仅要打沙包和劈砖，更要经过药方进行洗手，只有经过洗手，手才不会肿胀，血液才会畅通，长时间洗，手变成细皮嫩肉，想长老茧...
男子苦练铁砂掌数十年，如今神功已练成，手却变成了这样！铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。铁砂掌属阳刚之劲路，是专供练习人身掌部的功法，铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫。练习铁砂掌要做到：“气自丹田吐，全力注掌心。按实始用力，吐气须开声”，技击动作发出前各关节要放松...