一般食品标签上显示每100克或100毫升的该食品中的纳含量小于等于120毫克,就可以说它是低钠食品。建议大家在选购食品的时候,可以优先选择该类低钠食品,对健康是有益的。 因为钠的正常需要量每天仅为500mg ,即摄入1g的食盐,就可满足身体对钠的需要,但我国膳食的食盐含量在每天每人8- 15g,远远超过了实际需要,而长...
每一百克食物营养素参考值是钠2000mg,高于它为高钠。 含钠高的食物,具体如下: 1、食盐,在食盐当中含有非常多的钠。 2、酱油,因为在酱油的制作过程当中含有大量的钠元素。 3、腌制的菜类,在这些咸菜当中也含有很多的钠。 4、发酵的豆制品当中也含有很高的钠元素。 5、味精,味精当中也含有很高的钠。 6、...
一般来说,食品钠含量≤120mg/100g或100mL,可称为低钠或少钠食品。当食品中的钠含量≤50mg/100g或100mL时,可声称无钠(盐)或以下用语:不含钠(盐)、零钠(盐)、0钠(盐)、没有钠(盐)、100%不含钠(盐)、0%钠(盐)。 对于具体产品来说,如挂面,其钠含量标准为每100克挂面中含钠量≤24.5mg。 以上信息...
食品钠一般是100克食品中,含低于120毫克的钠属于正常范围。 食品钠通常是指食品中所含的钠成分,属于机体中重要的元素之一,主要储存在细胞外液中,适量摄入钠成分,可维持体内水平衡和肌肉的兴奋性。而食品钠的正常范围一般是100克食物中含有120毫克的钠,机体每天摄入的钠尽量不要超过6克。若大量食用含钠比较多的食物...
1. 钠含量国家标准：食品中钠含量不超过120毫克/100克，可被标识为低钠食品。2. 营养素参考值：食品标签上的钠营养素参考值为2000毫克，建议每日钠摄入量不超过6克。3. 钠含量合格标准：食品中钠含量超过2000毫克表示其成分超过了参考值。4. 钠的来源：人体内钠主要来自食盐以及加工食品中添加的钠或...
1 食品100g钠含量标准是当食品中的钠含量≤120mg/100g或100mL时，可称为低钠或少钠食品。当食品中的钠含量≤50mg/100g或100mL时，可声称无钠（盐）或以下用语：不含钠（盐）、零钠（盐）、0钠（盐）、没有钠（盐）、100%不含钠（盐）、0%钠（盐）。当食品中的钠含量比参考食品减少25%以上时，可...
1 按照国家标准，钠含量≤120毫克/100克，就属于低钠食品。食品标签中营养素参考值是钠2000mg，建议钠每天摄入不要超过6g。其实一个食品里没有说钠是多少才合格，如果大于2000mg说明它的成分大于参考值。人体内的钠主要来自于食盐,以及加工、制备食物过程中加入的钠或钠的复合物。因此生活中凡是口味稍咸的食物，如...
1. 食品100克钠含量标准概述：当食品每100克中的钠含量不超过120毫克时，可被标注为低钠或少钠食品。2. 钠含量低于标准：若食品每100克中的钠含量低于50毫克，则可以声称无钠（如：无盐、零盐、0盐、无钠、100%无钠、0%钠）。3. 钠含量减少声明：如果食品的钠含量较参考食品减少了至少25%，...
自来水中含有一定量的钠,如果超过一定浓度,会对人体健康造成一定的影响。为了保障公众饮用水的安全,新国标自来水中钠含量标准已经正式实施。根据新的标准,自来水中钠含量不得超过100毫克/升。 二、自来水中钠含量对人体健康的影响 过量的钠摄入会增加高血压、脑卒中、心脏病和肾脏疾病的...