当我们将钝感力和屏蔽力结合在一起时，我们就拥有了一个无敌的人生。这种无敌并不是指我们在物质上拥有多少财富和地位，而是指我们在精神上拥有了一种无敌的力量。这种力量让我们能够在面对任何困难和挑战时，都能够坚持下去并取得胜利。这种力量让我们能够在声色名利中守住本心在世俗目光里信步前行。四、如何提升钝感...
钝感力：拒绝精神内耗它指的是人们不应该对日常琐碎过于敏感，不应过于关注个人的情绪和反应，而应该保持开放和积极的态度。有了这种力量，人们能够在面临困境时保持坚韧和耐心，不为短暂的不如意所困扰。屏蔽力：及时止损 过往翻篇这是一种面对负面信息的防御机制，指人们应当有能力摒除那些可能会带来不良影响的输入。
“顿感力”一词其实是日本作家渡边淳一的发明。“顿感力”一词可直接译为迟钝的力量,即从容面对生活中的挫折和伤痛,坚定地朝自己的方向前进,它是“赢得美好生活的手段和智慧”。 什么是屏蔽力? 一个人排除负面信息,屏蔽掉次要、无效信息的能力。 如果...
“钝感力+屏蔽力” 是一个强调个体心理素质和应对能力的说法。 钝感力:指人们不要对日常生活太过敏感,不被自己的情绪牵着走,从而更好地应对生活中的挑战和困难,保持内心的平静和稳定,采取冷静的态度来看待事情,更加坚韧和耐心。拥有钝感力的人可以更好地处理人际关系,不被他人的言语和行为所伤害,保持良好的心...
钝感力和屏蔽力的正面作用 钝感力的正面作用 情绪控制:拥有钝感力的人能够更好地控制自己的情绪反应,减少由于压力或冲动导致的负面情绪。 面对挑战的韧性:在复杂或具有挑战性的情境中,钝感力能够帮助个体抵御外界的负面影响,保持专注和动力。 提高决策能力:在决策时,能够更加客观和理性地评估情况,避免过度受情绪影响...
屏蔽力,是指在面临外界干扰时,能够选择性地忽略与个人目标无关的信息和情绪的能力。提升屏蔽力的过程,并不仅仅是选择忽视不必要的信息,更是一种主动选择与自我调节的能力。 提升屏蔽力与钝感力,让我们能够从决策中剔…
如何提高自己的钝感力和屏蔽力 放下:不要过分关注外界的评价和批评,要相信自己的内心,坚定自己的信念。 保持平和心态:不要被外界的情绪所左右,要学会冷静分析和处理问题。 排解负面情绪:不要让负面情绪长时间占据自己的心理空间。总的来说,松弛感、钝感力和屏蔽力是我们面对生活压力和负面信息时的三大法宝。学会这...
哦,我懂了,钝感力强的人就不会因为一次失败而过度否定自己。对呀,钝感力强的人会把失败当成暂时的,能迅速调整心态继续努力,不会让负面情绪影响太久。明白了,我得努力提升这两种能力,提高学习效果。加油,相信你可以的!人生若要拥有强大内心,其秘诀究竟何在?令人惊叹的答...
所以，钝感力和屏蔽力是一个人最顶级的能力，有了这种能力，你不会对任何不必要的人事物多看一眼，他们自然就不会对你造成任何的精神困扰和能量消耗。也就是说，你不会有多余的烦恼，相反，你会有更多更充沛的能量，专注在你优先级更高的人事物上，进入心流状态去做事成事。因着这种能力，你将更容易找到通往...