钙流失可以通过药物、食物以及其他方式来补充。 药物:若出现了严重的急性钙流失,如出现抽搐、全身骨骼疼痛等情况时,可通过静脉注射钙剂进行补充,如葡萄糖酸钙注射液。若流失程度较轻,可在医生指导下口服钙片以及维生素D补充钙质。 食物:慢性钙流失患者日常饮食可适量食用富含维生素D和含钙元素较多的食物,如瘦肉、菠菜、...
1、维生素D:维生素D有助于钙的吸收,可以通过晒太阳、食用富含维生素D的食物(如鱼肝油、蛋黄)或服用维生素D补充剂来获得。 2、运动:负重运动如步行、跑步和力量训练可以促进骨骼健康,帮助钙在骨骼中沉积。 3、避免钙流失因素: -减少咖啡因和碳酸饮料的摄入:这些饮品会增加尿钙的排泄。 -避免过量的钠:高盐饮食会导...
当面临钙流失的症状时,可以通过吃一些含钙量高的食物进行滋补,比如奶类食品、豆制品、骨头汤等。 补钙的有效方法: 1、补钙比较经济有效的方法之一是食补,可以通过吃一些含钙量高的食物进行回补钙因素。比如奶类制品、豆制品、海产品、以及煲骨头汤喝等等。其中牛奶制品中含有很多的氨基酸、维生素等营养成分。 2、进...
钙流失严重,通常需要口服钙制剂和配合服用维生素D,及晒太阳等促进钙吸收。要根据钙流失的原因,进行针对性处理。 针对孕期、少儿生长发育期、更年期后因激素水平变化,以及营养不良、饮食摄入钙不足等因素引起的钙缺乏,需要口服钙制剂及配合服用维生素D,及晒太阳等促进钙吸收治疗。 对于甲状旁腺功能减退原因引起的钙流失,...
钙流失怎么补 医生回答: 钙质通常通过食物来补充,如多喝牛奶、蔬菜等,但维生素D却很少通过食物得到补充。睡觉前补充钙质可为夜间钙的调节提供钙源,并阻断体内产生骨钙的动用。钙质与植物神经有关,有镇静和催眠作用。应选用最合适的钙源,剂量,晚上睡觉前服用,避免与牛奶、食物等合用,适当补充维生素D,促进钙吸收。
钙流失怎么补 钙流失,怎么办?1、如果是严重的钙流失,如有明显手足抽搐的时候,可以静脉补钙,可以葡萄酸酸钙缓慢静滴; 2、对慢性低钙,可以口服补钙,常用的制剂有乳酸钙,葡萄糖酸钙,碳酸钙,一般需要补充元素钙,所以,平时我们在买钙片的时一定要注意看包装盒上,每片钙的含钙是指元素钙或总钙。
可以口服钙，常用制剂有乳酸钙、葡萄糖酸钙、碳酸钙。通常在购买钙片时一定要注意包装盒，每片钙的含...
问题描述:钙流失怎么补 医生回答 熊晶 主任医师 普通内科 三级甲等 病情分析:机体钙流失较轻微者常可通过食物进行补充,严重者可通过药物进行补充。一、食物:慢性钙流失患者,日常饮食可适量食用富含维生素D,以及含钙元素较多的食物,如瘦肉、菠菜、鱼肉、虾蟹等。二、药物:若出现了严重的急性钙流失,患者表现出抽搐...
骨头钙流失了应该怎么补 语音文字: 出现骨头钙质流失容易患有局部的骨质疏松症,补钙的方法有很多: 首先,通过药物治疗,需要在医生指导下,根据局部骨质疏松的程度定期补充钙剂,同时还要口服维生素D,促使钙质吸收。 其次,要加强局部的功能锻炼,促使肌肉组织吸收养分,加强骨骼内正常的营养代谢,也可以减少钙质流失。