青食饼干好。青食饼干口感相对更好一些，甜甜的，软软的，有淡淡的牛奶香味，青援钙奶饼干较为柔滑，味道是普通饼干味道。青援钙奶饼干都是钙奶成分适合老年人，青食饼干成分是奶，五谷杂粮的粮食适合年轻人，孩子等都是购买人群，适合人群普遍。
从质量和口感方面来说，青食饼干稍微要好一点，因为它有更好的品牌影响力，口碑好，味道棒，质量高。从价格方面来说，青援饼干更加实惠，因为它比青食饼干要便宜一些，尤其在乡镇地区比较受欢迎。因此，青援饼干和青食饼干哪个好，可能要看个人的喜好和需求了。个人认为青食饼干好一些。