消委會表示,世衛建議成人每日應攝取少過2000毫克鈉,每餐上限為667毫克,測試發現全數即食麵樣本連湯汁食用,鈉含量為1509毫克或以上,超標約1.2倍,其中「功德林」一品全素麵的樣本鈉含量最高,達2477毫克,建議食即食麵時減少或避免使用調味料和配料、避免飲湯,以降低鈉和脂肪攝取量,以免增加患上心血管等疾病風險。 消...
總鈉含量:1,612毫克鈉 ◆佔成人每日建議鈉攝入量上限約81% 2、火腿香腸煎蛋方包早餐 一片麵包:218毫克鈉 一隻煎太陽蛋:133毫克鈉 一條香腸:335毫克鈉 一份火腿:431毫克鈉 總鈉含量:1,117毫克鈉 ◆佔成人每日建議鈉攝入量上限約56% 3、香腸熱狗 一個熱狗包:217毫克鈉 一條香腸:335毫克鈉 一茶匙黃色芥末:...
一般人每日鈉含量攝取量大約是2400毫克,如果您一天喝3瓶蜆精,鈉含量就超過 標準,對有心血管疾病或是慢性病的人來說,恐怕會影響病情。 消基會於4月間至大台北及大台中地區的量販店、連鎖藥局、藥粧店及電視購物網等 通路購買,共計採得12件樣品,其中包括蜆精5件,蠔蜆錠7件。消基會檢驗結果 18-3 發現,12件樣...
察看這些食品之營養標示鈉含量發現,一碗泡麵的鈉含量,已超過每日所需的二分之一;吃下一包洋芋片、玉米片,所攝入的鈉就佔每日所需的六分之一到二分之一;而一包鱈魚絲的鈉含量,也超過每日所需鈉建議量的一半以上(附件)。 101年世界衛生組織(WHO)發布的報告顯示,高血壓是造成全球死亡第一名的危險因子,造成全球...
結果發現,如果採用測試結果所得的燒肉鈉含量最高值每100克1,400毫克,以量得的飯盒內的燒重量170克計算,整份燒肉的鈉含量便達到2,400毫克,超過每日攝取限量約20%;即使以測 試結果所得的燒肉鈉含量平均值每100 克870毫克計算,亦達每日攝取限量約 75%。
從上圖顯示的10種麵食中,以冬蔭功金邊粉的平均鈉含量最高(每100克平均含440毫克);只包括食物部分的話,平均鈉含量最高的則是雲吞幼麵(每100克平均含400毫克)。而在100款麵食中,鈉含量最高的是來自「雲貴川風味」的麻辣米線,其整碗湯麵的鈉含量高達6000毫克,即使只計食物部分也是所有測試麵食中最高,含有3500毫...
●鈉:2000毫克 ●脂肪:55至66克 ●飽和脂肪:22克 一個鹹蛋的鈉含量就高達1602.7毫克、飽和脂肪7.5克,由此可見,多吃鹹蛋,很容易使鈉、脂肪等的攝取量超標。 其中,攝取過量的鈉和高血壓有關。長期高血壓,會增加腎衰竭的風險。 鹹蛋大部分的鈉,是存在於蛋白中,建議少吃為妙。
三文治及多士是不少人的早餐之選,消委會測試市面28款預先包裝的白方包及麥方包,發現平均鈉含量偏高,最高鈉的一款方包,食兩片已較世衞建議水平超出兩成,若加上火腿等配料,鈉含量將嚴重「爆錶」。
消費者委員會今日(15日)公布,測試共28款預先包裝白方包及麥方包樣本,發現每100克檢出鈉含量最高的樣本,只要吃兩片所攝入的鈉已佔世衛建議一般成人每日攝取上限逾兩成。 消委會早前從主要麵包零售點搜集了28款預先包裝方包樣本,包括14款白方包和14款麥方包。每包的售價介乎8.5元至39元,然而售價最低的樣本在...