1、直接食用:将金桔洗净后,去掉顶部和底部的部分,直接啃食。这样可以保留最大限度的营养成分。金桔中含有的天然果胶对肠道有益,可以促进消化。 2、柠檬汁代替:将金桔挤出汁来,在柠檬水、茶或者其他饮料中加入,可以给饮品增加营养,并增强口感。 3、做成蜜饯:将金桔切片后,糖渍或蜜炼处理,制成蜜饯。这种吃法虽然增...
直接食用:金桔含有各种维生素,尤其是维生素C,洗干净后可以直接带皮嚼着吃,简单又方便。 泡水饮用:将金桔洗净切片去核后,用温水冲泡即可饮用。注意水温不宜太高,以免损伤金桔中的营养物质。 制作金桔茶:金桔还可以搭配红茶制作成金桔红茶水。将洗净切好的金桔放入温度适宜的红茶中即可饮用。此外,也可以将金桔与其他水...
除了将金桔当作水果吃外,还可以将金桔作为甜点吃,比如将金桔做成糖渍金桔、木瓜金桔挞、金桔乳酪酥等等,或者是金桔银耳莲子汤、金桔薄荷果茶等等。虽然糖渍金桔看上去制作非常精良,但是它其实是一道很简单的甜点。在前期将金桔放入调好的冰糖水中,之后再密封两到三天即可。 ...
金桔的吃法主要有以下几种：直接食用：金桔的皮肉难分，洗净以后可以连皮带肉一起吃，这样能最大限度地保留金桔的营养成分。榨汁饮用：虽然榨汁会损失部分植物纤维素，但金桔汁仍然保留了丰富的维生素C和其他营养成分。可将金桔榨汁后直接饮用，或者加入其他水果汁如萝卜汁、梨汁等，不仅能生津止渴，还有...
1、生吃金桔：金桔中含有大量的维生素C，而且金桔皮也是很有营养的哦，先洗干净，然后连皮带肉一起放在嘴里嚼着吃就行了。金桔皮薄，有特殊芳香，可连皮生吃，亦可酒浸饮。冬季吃金桔可强化鼻咽粘膜，预防感冒，金桔浸酒服，可预防支气管炎。老年人吃金桔还能治胸闷痰积，食滞胃呆，并能增强毛细血管...
1.取一个金桔并用温水冲洗干净。 2.切成两半,将其挤压成汁液,并加入一些蜂蜜或者糖浆以改善口感。 3.将汁液分成几次慢慢地喝下去,每次喝完后等待一段时间再接着喝。 4.视情况可每天重复这个过程数次,直到咳嗽、喉咙痛或者其他相关症状得到缓解。 需要注意的是,如果您有胃酸过多或者消化系统敏感的问题,使用金桔可...
1、直接吃，金桔最常见也是最佳的吃法就是洗干净以后直接食用，果皮也可以吃，皮嫩汁多，开胃消食，直接吃金桔能补充维C，其丰富的膳食纤维也有促进肠胃蠕动的作用。2、榨汁，金桔还可以榨汁喝，可以有效破坏果实细胞，使营养物质析出，不过榨汁一般会过滤到金桔渣，导致金桔中的纤维素被浪费掉，所以这种吃...
有生吃金桔、金桔泡茶、金桔露等等。金桔属芸香科(Rutaceae) 柑橘亚科金柑属金弹种的一个优良品种。常绿小乔木或灌木，叶阔披针形或广椭圆形，茎和枝梢带刺，果倒卵状椭圆形，果皮光滑，金黄色，油胞小而密生，可食。金桔小叶卵状椭圆形或长圆状披针形，长4~8厘米，宽1.5~3.5厘米，顶端钝或短尖...
金桔80%的维生素C都存於果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。 禁忌∶吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、...