🌈《重新找回自己》是知名心理咨询师陈海贤暖心之作,也是能够帮助当代人解决心理困惑和难题的作品。 🌈全书分为九大章节,书中既有专业的心理学知识,又有丰富动人的心理咨询案例,还有与案例相对应的实践方法。而且陈老师在每个章节的最后加了“多年后的回望”,成长后的陈海贤来回望六年前的陈海贤,读者能从中看到陈老师文字蕴藏的智慧、
告诉自己,自己只是一个凡人。接纳自己的不足,爱自己。在拖延之后,用自我激励代替自我谴责,提醒自己能够做得更好。同时,不把上一次的拖延看作需要偿还的欠债,而把它看作一个结束。带着新的目标轻装上阵,重新出发。能把我们从拖延的泥潭中拯救出来的,还得靠爱啊。 037 哪怕只做你所能做的最小的事,做着做着,...
我们内心深处想要的，不是这种迷茫中无序的努力，而是在生存的底线上演绝地反击，在充满激情的拼搏和奋斗中感受活着的意义 远方的船票很贵，有时候风险也很大。但话又说回来，安于琐碎的现实，又何尝不会变成另一种风险，深陷“平静的绝望”而找不到自己的风险呢？真实的生活是意义的土壤，当我们跟真实的生活失去...
戒掉依赖可以帮助我们重新建立自信。依赖他人意味着我们对自己不够自信，总觉得只有别人的认可才是我们存在的价值。然而，真正的自信来自于内心的成长和经验的积累。只有通过努力和实践，我们才能建立起对自己能力和价值的认同。戒掉依赖，我们才能重新找回自信，展现真实的自我。戒掉依赖是迈向独立的必经之路。人生是一个不...
重新找回自己 高分畅销书《了不起的我》作者陈海贤暖心之作!不完美人生的解答书! 作者:陈海贤 出版方:湖南文艺出版社 本作品由 博集天卷 授权豆瓣阅读中国大陆范围内电子版制作与发行。© 版权所有,侵权必究。自序 重新找回自己自序 重新找回自己 我有很多朋友。他们的主要“用途”,是作为我的写作素材,来说明...
前段时间，读陈海贤《重新找回自己》这本书，很喜欢其中的一些段落，结合我的一些思考，分享给你：1、原文：“你不可能写出一本能真正代表你的书。这本书不能，别的书也不能。不管你写的书有多好，它都是局部的、片面的、静止的，而你的自我却在不停地发展。怎么能用一杯水，去代表一条奔腾不息的河呢？”...
说不定你也遇到过这样的情况，看了就知道该咋走出阴霾，重新找回自己了。1.先停下来，别再纠缠。感情被欺骗了，可千万别再傻乎乎地去纠缠对方。就像我认识一个妹子，发现男朋友骗了她，心里那个气呀，就想找男朋友要个说法。她不停地给男朋友打电话，发短信，可男朋友要么不接，要么敷衍几句。这妹子越想越气...
欢迎加入我们,2024,让我们重新找回自己。 人的一生,会经历很多次转变。它涉及到旧自我的瓦解和新自我的重建。 当你发现,我没在我想在的位置、没做我想做的事、没在一段我想要的关系里、没有成为我想成为的自己时,自我的转变就开始了。 你会发现,一个熟悉的世界已经消失,随之消失的,是你所熟悉的自我。你来到...
《重新找回自己》是知名心灵咨询师陈海贤老师的作品，这本书源于《幸福课：不完美人生的解答书》，在书中作者解答了很多读者的困惑。在书里作者讲了很多成长的主题：理想和现实的矛盾、匮乏与不安、关系的独立和边界、接纳和改变。我们常常会在生活中迷失自己，一边挣扎、痛苦，一边自我寻求。幸福最终是要找回自己，这...
我意识到，我开始重新找回了我自己。我不再是一个被工作压力和生活琐事所控制的机器人，而是一个有情感、有思想、有追求的独立个体。这种找回自我的过程，是我在这个旅程中最珍贵的收获。在这个快节奏的社会中，我们很容易失去自我，被压力和焦虑所困扰。然而，只要我们愿意做出改变，愿意关注自己的身体和心理健康，...