别名:醋熘白菜、醋溜大白菜、醋炒白菜 热量:46大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)46.00 碳水化合物(克)3.89 脂肪(克)2.88 蛋白质(克)1.64 纤维素(克)0.89 主料 大白菜500克 辅料 香菜10克 ...
醋溜白菜46 大卡/100克(可食用部分) 营养元素 每100克 热量 46.32 大卡 蛋白质 1.64 克 脂肪 2.88 克 碳水化合物 3.89 克 膳食纤维 0.89 克商务合作 关于薄荷 加入薄荷 廉正举报 媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com © 2006~2025 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号 | 证照信息...
美味的海米醋溜白菜 食物热量: 663 大卡 / 608克 碳水化合物: 每608克海米醋溜白菜含有≈ 28.31 克碳水化合物,占比约 4.66%。 脂肪: 每608克海米醋溜白菜含有≈ 54.12 克脂肪,占比约 8.9%。 蛋白质: 每608克海米醋溜白菜含有≈ 19.17 克蛋白质,占比约 3.15%。 纤维素: 每608克海米醋溜白菜含有≈ 4.04...
食物热量: 327 大卡 / 585克 碳水化合物: 每585克醋溜白菜(二)含有≈ 30 克碳水化合物,占比约 5.13%。 脂肪: 每585克醋溜白菜(二)含有≈ 21.5 克脂肪,占比约 3.68%。 蛋白质: 每585克醋溜白菜(二)含有≈ 9.96 克蛋白质,占比约 1.7%。 纤维素: 每585克醋溜白菜(二)含有≈ 7.1 克纤维素,占比约...
本食谱总热量为186千焦(1千卡=4.2千焦),含碳水化合物7.4克,蛋白质3.4克,脂肪0.4克。 大白菜热量低,所含膳食纤维有利于肠道蠕动和废物的排出,可以延缓餐后血糖上升,是预防糖尿病和肥胖症的理想食品。大白菜中的锌,可促进人体对钙的吸收,预防由糖尿病引起的骨质疏松。
1醋溜白菜的热量 每100克醋熘白菜所含的热量大约是56大卡。醋溜白菜又叫做粗糙白菜,是在中等油温的时候炒至白菜,同时放入食醋,白菜受热均匀,炒熟的白菜水分保存完好,同时吸收适量的食醋,可以降解一部分油脂,所含热量相对较低,减肥的时候可以适量吃。醋溜白菜所含营养物质主要是蛋白质、纤维素、脂肪、碳水化合物等。
醋溜白菜的热量并不高,所以肥胖的朋友也可以食用。这是因为白菜中含有大量的钙元素和无机盐,它能够释放热量,醋溜白菜多选择原香醋,作为米醋的一种它含有大量的维生素,对于减肥的朋友来说能够去除脂肪。同时白菜中还含有丰富的纤维素,所以它能够提高胃肠消化的能力,加快胃肠排便,同时对于美容的朋友来说还有排毒的能力。
冬天的时候吃了太多油腻的食物,身上免不了多出了许多的肉肉,那如果小仙女你们想要减肥的话,在饮食方面是要非常注意的,是不能够再吃一些高脂肪的食物了,我想大家应该都知道白菜属于减肥的一道非常好的美食了吧,接下来就给大家分享这一道醋溜白菜,让你的减肥餐也能够非常的美味。 我想许多家庭在餐桌上都会经常出现大...
醋溜白菜热量 白菜有菜中之王的美誉。它的营养价值非常高，并含有丰富的钙，每100克中含钙43毫克。一杯熟的大白菜汁能够提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。中医认为，大白菜有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、化痰止咳、清热解毒的作用。绝大部分人群都可食用，尤其适合偏胖、内热偏盛、脾胃不和、咳嗽有...