做法 1.黑豆洗净晾干 2.铁锅烧热,将黑豆放入翻炒 3.至黑豆全部爆开盛出晾凉 4.将黑豆装入密封的玻璃容器中加入没过黑豆的陈醋 5.可以看到过几分钟黑豆吸收了醋汁变饱满 6.再加入一些陈醋密封好放阴凉处或冰箱保存十天即可食用,胃不好的人不宜吃太多哦...
醋泡黑豆的做法 步骤1 将黑豆洗净,晾干 步骤2 晾干的黑豆放到锅里中小火炒,大约五分钟左右能闻到香味,听到啪啪的声音,到黑豆爆开,再炒五分钟左右。 步骤3 将炒完的黑豆放到容器里晾凉 步骤4 待黑豆晾凉后可以加入米醋,米醋和黑豆大约2:1的比例。 步骤5 将罐子密封放到冰箱里,大约10天就可以食用了,吃的时候...
醋泡黑豆的做法 步骤1 黑豆用直饮水洗净滤水。 步骤2 放入无油锅中炒干水分,转中小火炒直7成熟,关火晾凉(熟泡 优点 快速 效果差 有效成分流失的多。需冰箱保存;生的泡 优点 效果好 但是耗时间 能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存)肠胃不好建议炒熟泡~ 步骤3 壶中倒醋(米醋陈或陈醋)放入黑豆加上冰糖(...
醋泡黑豆的用料 醋泡黑豆的做法 步骤1 1、把洗净的黑豆凉干水分,倒入没油没水的炒锅中。 步骤2 2、黑豆翻炒到每个豆避开一个小口又有豆香,关火。 步骤3 3、把冷却的黑豆倒入事先准备好的瓶子中。 步骤4 4、加一勺蜂蜜。 步骤5 5、倒入陈醋淹过黑豆。 步骤6 5、把瓶盖封好,放在冰箱里冷藏十多天就可...
醋泡黑豆的详细做法步骤:1、清水洗干净黑豆,沥干水分,放进干净的炒锅中 2、小火炒至七八分熟!豆皮开裂! 3、冷却后放进干净无油玻璃瓶中,倒入米醋,密封好!一...
醋泡黑豆的做法 步骤1 食材 黑豆250克 调味 乳酸菌老陈醋500ml 云南老冰糖100克 锅具 特百惠蓝小胖腌泡罐1.5L 步骤2 250克黑豆洗净后浸泡1小时(黑豆药食两用,据中医药理记述,有滋阴补气、活血明目、乌发养肝肾之效); 步骤3 平铺在ZMOR电蒸锅定时蒸40分钟左右至熟透(电蒸锅360度可视,聚能喷发蒸汽、防干烧保护、...
醋泡黑豆是一道营养丰富的传统食品,其制作方法和吃法多样,且具有一定的保健功效。醋泡黑豆的正确做法包括选材、炒制、装瓶、加醋、密封与浸泡等,吃法包括直接食用、搭配蜂蜜、拌入酸奶、制作沙拉、烹饪用途等,以及功效包括补肾明目、...
黑豆营养价值很高，醋泡黑豆是当下流行的一款养生食品。主要的功效的就是调养身体,令我们的头发、眼睛、皮肤、肾等获得很好的保养。食材 黑豆 150克 醋 （老醋）400毫升 蜂蜜 适量 步骤/方法 1 黑豆选去焉的坏的 2 用清水洗干净 3 洗净后取出自然凉干，加入炒锅，小火炒制 4 炒至豆子开裂，会有啪啪的炸开...
550毫升 步骤/方法 1 将黑豆洗净，去除里面的杂质，放到通风处阳光下晾干 2 将黑豆放在炒锅内 3 以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟 4 把黑豆放凉 5 把放凉的黑豆放入玻璃瓶中，将香醋倒入瓶中，醋冒过豆子，瓶内留三分之一的空间 6 最后盖上盖子放到通风阴凉处2个月，每天吃两勺即可 ...
醋泡黑豆的制作过程如下：首先，我们需要对黑豆进行筛选，去除坏豆。然后，将筛选好的黑豆放入无油的锅中，用中火炒干其水分。随着水分的蒸发，你会闻到一股浓郁的豆香。当黑豆开始爆皮、发出噼噼啪啪的响声时，就说明它已经炒熟了。让它在锅里自然冷却。接下来，我们要准备好一个密封的、无水无油的玻璃瓶。