醋泡黑豆的做法 步骤1 将黑豆洗净,晾干 步骤2 晾干的黑豆放到锅里中小火炒,大约五分钟左右能闻到香味,听到啪啪的声音,到黑豆爆开,再炒五分钟左右。 步骤3 将炒完的黑豆放到容器里晾凉 步骤4 待黑豆晾凉后可以加入米醋,米醋和黑豆大约2:1的比例。 步骤5 将罐子密封放到冰箱里,大约10天就可以食用了,吃的时候...
醋泡黑豆的用料 醋泡黑豆的做法 步骤1 1、把洗净的黑豆凉干水分,倒入没油没水的炒锅中。 步骤2 2、黑豆翻炒到每个豆避开一个小口又有豆香,关火。 步骤3 3、把冷却的黑豆倒入事先准备好的瓶子中。 步骤4 4、加一勺蜂蜜。 步骤5 5、倒入陈醋淹过黑豆。 步骤6 5、把瓶盖封好,放在冰箱里冷藏十多天就可...
倒入500ml乳酸菌老陈醋(酸醇柔和,选自正宗山西老陈醋,酸香、陈香、酯香、熏香四香一体,呈味肽技术,能提升营养吸收度,呵护肠胃健康,用乳酸菌醋来泡黑豆更佳); 步骤7 盖盖泡7天左右的时间就可以啦 ; 步骤8 醋泡黑豆是中医养肾方,也有乌发养肝、明目滋阴之效,补药一堆不如黑豆一把,秋冬每天来几粒,人也精神了...
1/6黑豆洗净晾干 2/6铁锅烧热,将黑豆放入翻炒 3/6至黑豆全部爆开盛出晾凉 4/6将黑豆装入密封的玻璃容器中加入没过黑豆的陈醋 5/6可以看到过几分钟黑豆吸收了醋汁变饱满 6/6再加入一些陈醋密封好放阴凉处或冰箱保存十天即可食用,胃不好的人不宜吃太多哦 ...
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黑豆泡醋后,黑豆中含有较多的维生素E、花青素、膳食纤维、异黄酮和卵磷脂等物质,因此具有美容养颜、抗老防衰;健脾开胃、预防便秘;降胆固醇、预防动脉硬化等功效,具体如下: 1.美容养颜,抗老防衰:众所周知,维生素E的美容护肤效果较好,而黑豆中含有大量的维生素E,故美容养颜效果较好。黑豆经过醋浸泡之后,其中花青素变得更...
醋泡黑豆的做法 步骤1 无意间发现堆积在冰箱里的陈年黑豆,幸运的是没有发霉。 步骤2 泡5分钟后晾干。中火炒5分钟,直至有豆香冒出转小火再炒5分钟,豆皮裂开即可。 步骤3 在玻璃器皿倒入黑豆、蒜,最后倒入陈醋淹没即可。 步骤4 钻石钻石亮晶晶╭(╯ε╰)╮ ...
醋泡黑豆的正确做法为将黑豆洗净后放入锅中,倒入适量清水,开火熬制,10分钟后捞出,倒入食醋浸泡一段时间后即可食用。醋泡黑豆的功效有益精明目、增进食欲、增强体质 等,具体如下: 1、益精明目 黑豆入肾经,适当的食用醋泡黑豆可以补肾填精,缓解肾阴虚引起的烦渴、头晕目昏等症状。
醋泡黑豆通常能够起到美容护肤的作用,同时也能够起到清热明目、增强活力和精力的功效。 1.美容护肤,黑豆中含有较丰富的维生素,在平时生活中适量的食用醋泡黑豆,能够有效的为身体补充所需要的维生素,同时黑豆中含有较丰富的维生素E,可以起到很好的美容养颜作用。 2.清热明目,黑豆性平味甘,具有消肿下气以及活血利尿的功...