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夏天,凉菜是人们做饭的最佳选择,简单方便,那就来试试这款醋泡花生吧,十分鲜嫩,而且一点也不腻 作者: 锴可王子 15分钟 家常味 初级 其他 其他 其他用料 花生相克宜搭 200克 糖 一勺 醋 两勺 蒜蓉辣椒酱 一勺 香菜 适量 展开全部用料做法 将做法保存到手机 1/8 将花生用70度以上热水浸泡一小时 2/8 ...
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醋泡花生米以熟花生米、酱油、醋为主要原料。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。食用醋能使食物中所含有的钙、锌、铁、磷等无机物溶解出来，从而提高食物的吸收利用率及其营养价值；醋...
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醋泡花生的做法,醋泡花生怎么做请看步骤:1.食材花生500克调味乳酸菌老陈醋|15克芝麻油云南老冰糖80克锅具特百惠腌泡盒2.500克花生洗净后浸泡1小时(花生性平,入脾肺经,含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素等,能促消化、护血管、滋养调气)...
醋泡花生的做法 步骤1 备料:花生米准备好;红小米辣根据口味调整,想吃辣的可多放,吃不了辣的也不放;香菜只用杆 步骤2 用刚烧开的水倒入花生中,浸泡10分钟,可去掉苦涩味 步骤3 50克白糖用50克热水融化 步骤4 小米辣切圈,大蒜切片,香菜切小段 步骤5 ...
醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。现代营养学发现，食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，能使食物中所含有的钙、锌、铁、磷等无机物溶解出来，从而提高食物的吸收利用率...
1 花生米提前清洗干净，控干水分~凉油下锅炒花生米 2 大概一分钟，花生米上色即可关火 3 花生米控油，倒进玻璃碗中，趁热加入少许白酒（做出的花生米可以保持酥脆感）4 特级鲜酱油、老陈醋、白糖、食盐兑在一起，锅中小火熬制 5 一两分钟时间，白糖融化、混合液起泡，即可关火，冷却至常温 6 冷却调味料的...