ebook书名:酸痛拉筋解剖书 作者:布拉德·沃克 出版社:北京联合出版公司·后浪出版公司 副标题:你的私人拉筋保健指南 出版年:2015年 页数:224 格式:ebook ISBN:9787550264021内容简介: 《酸痛拉筋解剖书》本书以基础解剖学及人体生理学为基础,科学阐释了拉筋运动的原理与技巧,结合身体柔软度训练方法,全书共设计了11...
第九章 腿后肌的拉筋操 第十章 内收肌的拉筋操 第十一章 外展肌的拉筋操 第十二章 小腿的拉筋操 第十三章 小腿下部肌肉及跟腱的拉筋操 第十四章 胫部、脚踝及脚部的拉筋操 五项针对各类运动损伤的拉筋操 解剖学肌肉中英名词对照 出版后记 前言/序言 酸痛拉筋解剖书 电子书 下载 mobi epub pdf txt 酸痛拉筋...
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