5. 若将酸枣面与莲子、桂圆或红枣等补品一同食用，治疗失眠的效果更佳。通常在睡前食用酸枣面泡水或煎汤，助眠效果更佳。
如果需要服用酸枣仁粉,可以在沸水中冲泡,也可以在医生的指导下煮水、熬粥等。 在沸水冲泡酸枣面时,应尽量选择陶瓷杯或玻璃杯,避免使用金属杯,防止金属与中药发生化学反应,从而影响中药的药效。可以根据酸枣仁粉的数量,选择适当的水量冲服。另外,病人可将酸枣仁粉煮沸水,饮用前先将酸枣仁粉过滤,只喝汤水即可,也可...
酸枣面与莲子、桂圆或红枣等补品一起食用，能达到治疗失眠的好效果。一般在睡前食用酸枣面泡水或煎汤，助眠效果更佳。