酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入肾。 辛,能散,能行,具有发散、行气、活血等作用。一般治疗表症的药物,有桂枝、麻黄等。 甘,能补,能和,能缓,具有补益、缓急止痛、调和药性、和中的作用。如红参补气,熟地补血,甘草调和诸药等。 酸,能收,能涩,具有收敛固涩的作用。 苦,能泄,能燥。苦有指通泄的,如...
酸味食物具有收敛、固涩的作用,与肝的生理特性相呼应,能够助力我们将肝气收敛起来,避免肝火过度上扬。现在大多数人都身处高压环境里面,很容易出现情绪起伏波动,进而导致肝火上升。所以适当多摄入一些酸味食物,例如来一杯柠檬水,或者食用酸奶等,都能够有效地舒缓情绪,进而促使肝脏功能达到平衡状态。二、苦入心:如...
咸味,有泻下、软坚、散结的作用,即“咸软”。咸味药食多用于治疗痰核、瘿瘤、癥瘕痞块等病症。 许多咸味食材或药材都来自大海,如海带、昆布、牡蛎等。中药牡蛎味咸、涩,性微寒,有重镇安神、潜阳补阴、软坚散结的功效,是我们日...
酸入肝,辛入肺,苦入心,甘入脾,咸入肾,养五脏,方为健康! 一、酸入肝 酸性的食物具有收敛的功效,对肝脏有收敛的作用,尤其是肝火过旺,可以吃一些酸性的食物平肝火,补肝阴虚的作用。 并且酸味的食物有促进消化,增加身体代谢的作用,保...
“五味”是指辛、甘、酸、苦、咸五种味道,五味的本义是指食材或调味品的真实味道,而不同味道的食物进入人体后, 会对人体功能产生不同的影响。中医认为,五味对应着人体的五脏。酸味入肝,苦味入心,甘味入脾,辛味入肺,咸味入肾,各自起到不同的补益作用。但各种味道过量的话,也会对身体产生不良影响,正所胃“...
---酸⼊肝,⾟⼊肺,苦⼊⼼,咸⼊肾,⽢⼊脾 《素问宣明五⽓》指出:“酸⼊肝,⾟⼊肺,苦⼊⼼,咸⼊肾,⽢⼊脾。”酸⼊肝 酸⼊肝,也就是说酸味⾷物如⼭楂、橘⼦、⾷醋等,有增强消化功能和保护肝脏的作⽤,常吃不仅可以助消化,杀灭胃肠道 内的病菌,还有...
在《黄帝内经》中有这样一句话“酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾”,很多人都不解其意,不知道现在是否适用。这种五行学能够作为中医的理论之一,就已经证明它本身是有道理的。很多人都认为这句话指的是药用,也就是五味能够滋养它们对应的五脏。其实不然,这句话应该是讲述的五味的药性。以“酸入肝...
病情分析:五味即酸、苦、甘、辛、咸,对应五脏的肝、心、脾、肺、肾。一、酸入肝:酸性收敛,食酸可补肝,但是过食酸味则可使肝气过旺。二、苦入心:苦能泻、能燥,食苦可泻心火,固心阴。三、甘入脾:甘能补、能和、能缓,适当食甘可养脾。四、辛入肺:辛味能散、能行,适当食用辛味可理肺气。五、咸入肾...
酸入肝,辛入肺,苦入心,甘入脾,咸入肾,养五脏,记住3个字! 五脏对于人们身体来说是很重要的,只有五脏正常的运转才能更好的维护身体健康。所以一定要保证五脏的健康的,下面小编就简单介绍一些关于养五脏的小方法,希望对你有帮助。 赶紧看过来,关于养五脏的小方法 1、关于肺 对于肺部来说是要注意通气理气的,这...