酱炒鸡蛋的热量和减肥功效 热量:119大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)119.00 碳水化合物(克)4.73 脂肪(克)7.10 蛋白质(克)9.40 纤维素(克)0.55 原料 鸡蛋200.0g 青椒50.0g 虎皮尖椒20.0g 洋葱20.0g 海天 黄豆酱5.0g ...
食物热量: 1750 大卡 / 997克 碳水化合物: 每997克虾酱韭菜炒鸡蛋含有≈ 233.22 克碳水化合物,占比约 23.39%。 脂肪: 每997克虾酱韭菜炒鸡蛋含有≈ 59.56 克脂肪,占比约 5.97%。 蛋白质: 每997克虾酱韭菜炒鸡蛋含有≈ 80.52 克蛋白质,占比约 8.08%。 纤维素: 每997克虾酱韭菜炒鸡蛋含有≈ 10.84 克纤...
虾酱韭菜炒鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是166大卡(694千焦)，单位热量适中。每100克虾酱韭菜炒鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料：更多虾酱韭菜炒鸡蛋信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/xiajiangjiucaichaojidan ...
食物热量: 360 大卡 / 375克 碳水化合物: 每375克番茄酱白菜炒鸡蛋含有≈ 24.72 克碳水化合物,占比约 6.59%。 脂肪: 每375克番茄酱白菜炒鸡蛋含有≈ 20.81 克脂肪,占比约 5.55%。 蛋白质: 每375克番茄酱白菜炒鸡蛋含有≈ 20.44 克蛋白质,占比约 5.45%。 纤维素: 每375克番茄酱白菜炒鸡蛋含有≈ 2.23...
番茄酱白菜炒鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是96大卡(401千焦)，单位热量较低。每100克番茄酱白菜炒鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。参考资料：更多番茄酱白菜炒鸡蛋信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/fanqiejiangbaicaichaojidan ...
春天到了,此时的韭菜最为鲜嫩鲜美,一盘韭菜炒鸡蛋无疑能让人品尝到春天的滋味。但是,这里要和女性朋友们说,鸡蛋比茄子更加的吸油,尤其是在烹炒鸡蛋的时候,如果食用油加的少,鸡蛋都不会蓬松起来,而这道菜的热量每100克不会低于220大卡,所以,好吃归好吃,热量却不低啊!
今日体重50.5,吃完早饭姨妈期如约而至。【挑战版】姨妈期用高碳水饮食法减脂的一日三餐运动:空腹跑步6.3公里,消耗444千卡早餐:熟重100克炒饭+60克红心火龙果+15克酱牛肉+15克燕麦+230毫升奶(热量约374千卡)午餐: - 小乔姐【三餐打卡】于20240608发布在抖音,已经
100克米粉大概有337大卡，100克鸡蛋144大卡一天至少也要摄入2000热量才满足一天工作的需求！
拒绝外卖|一人食|家常菜|快手菜|营养餐|坚持每天运动|坚持阅读学习|坚持补充热量|坚持自律|今日晚餐:1.土豆烧鹿肉(鹿肉,有机土豆,有机洋葱,青椒,葱花,姜片,喜马拉雅粉盐,酿造酱油,鲜酿蚝油,白胡椒粉,有机料酒,枫糖浆)2.番茄炒鸡蛋(番茄,圣女果,鸡蛋,椰子油,喜马拉雅粉盐)3.手撕包菜(包菜,大蒜,橄榄油,...