酒醒之后头疼可通过以下几种方式缓解,包括 1. 补充水分:及时补充足够的水分,可缓解酒精导致的脱水状态,减轻头疼。 2. 休息:找一个安静、舒适的地方休息,让身体和大脑得到放松,有助于缓解头疼。 3. 按摩头部:用手指轻轻按摩头部,如太阳穴、风池穴等,可促进血液循环,缓解头疼。 4. 冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在头部,...