热量低:哈密瓜热量仅有34千卡/100克,比苹果(53千卡/100克)、葡萄(45千卡/100克)等都低。 补水小能手:哈密瓜含水量高达91%,补水效果顶呱呱。 高钾低钠、血压友好:哈密瓜中钾和钠的含量分别为190毫克/100克、26.7毫克/100克,只有鳄梨、香蕉、杏子等几种水果含钾量比它高。...
1、1月(冬季)：木瓜、红香蕉、樱桃、番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、无花果、鹤首瓜。2、2月(冬季)：木瓜、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、鹤首瓜。3、3月(春季)：枇杷、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣、...
此外,还有一些不属于上述科类的水果,如石榴(千屈菜科)、椰子(棕榈科)、牛油果(鳄梨,樟科)、番荔枝(番荔枝科)等。 需要注意的是,由于地域差异和季节变化,有些水果可能在某些地区并不常见。同时,随着育种技术的发展和植物培育的不断进步,新的水果品种也在不断涌现。因此,以上列举的水果种类并不能涵盖所有存在的水...
草莓那可是水果界的“小公主”，颜值高，味道好。它的老家在欧洲，现在国内种植已经很普遍。草莓酸酸甜甜，且富含维生素C，能够增强免疫力，还能降火美容，简直是小仙女们的最爱。六、猕猴桃 猕猴桃这货，外表毛毛糙糙的，可切开一看，那绿色的果肉让人垂涎欲滴。猕猴桃一定要放软了吃，否则会有酸涩感。软化的猕猴桃...
1、普通生鲜水果：苹果、梨、葡萄、红提、枣、柑橘、柚、桃、西瓜、杏、甜瓜、香瓜、荔枝、甘蔗、柿、柠檬、香蕉、芒果、菠萝、哈密瓜、李、石榴、枸杞、山楂、椰子、桑葚、荸荠、柚子、草莓、沙糖桔、木瓜、橙、圣女果、龙眼、黄瓜 2、高档进口水果：枇杷、山竹、红毛丹、无花果、布朗、杨桃、人参果、猕猴桃、芭乐...
5、6月期间有不少应季水果上市。以下为你介绍几种常见的。1. 草莓：通常5月大量上市，口感酸甜多汁，富含维生素C等多种营养物质。2. 樱桃：一般在5 - 6月成熟，色泽鲜艳，味道甜美，铁含量较高。3. 荔枝：早熟品种在5、6月开始上市，果肉晶莹剔透，香甜多汁。4. 杨梅：通常6月左右成熟，口感...
1. 樱桃：色泽鲜艳，玲珑剔透，味道甜美又带一丝微酸，富含维生素C等营养成分，此时的樱桃新鲜多汁，口感极佳。2. 枇杷：外皮金黄，果肉柔软，甜润爽口，还具有润肺止咳等功效，是五月备受欢迎的水果之一。3. 芒果：部分品种在五月大量上市，果肉细腻，香气浓郁，富含维生素A和维生素C，营养价值高，可直接...
1. 春季：春天是万物复苏的季节，此时正是草莓、樱桃、杨梅等水果的盛产期。草莓鲜美红嫩，富含多种维生素和矿物质，具有很高的营养价值；樱桃果实饱满，色泽艳丽，口感酸甜可口；杨梅果实小巧玲珑，味道酸甜适中，具有消暑解渴的功效。此外，春天还有杏子、桃子、苹果、梨等水果供人们品尝。2. 夏季：夏天炎热潮湿，此时...
菠萝、龙眼、荔枝、红毛丹、山竹、枇杷等，这些水果主要生长在热带地区，风味独特。其他类：石榴、柿子、杨桃、奇异果、柚子、槟榔、白果、青果等，这些水果各具特色，有的口感酸甜，有的则具有特殊的香气。以上只是水果种类的一部分，实际上水果的种类非常繁多，每种水果都有其独特的营养价值和口感。