新兵的作息时是 6点就起床,10分钟内完成整理内务、大小便、等一系列动作,6:10开始早操。6:40洗漱,7:10早餐。8:00,上午操课,12:00午饭,2:00或3:00午休(南方与北方不同)。5:30晚饭,晚饭后进行晚上活动到9:00,9:30熄灭灯。周末推迟到10:00熄灯。前半个月除了学习一些条例、规定外,更多...
每天6时出操 7时30分早饭 8时操课 12时午饭 然后午睡(冬季叫午休)15时(冬季14时)操课 18时30分(冬季17时30分)晚饭 19时看新闻联播 晚上教育或者训练 21时30分晚点名22时就寝(冬季21时晚点名21时30分就寝)
1: 早晨4:00起床整理内务.2: 5:00出操5公里越野,体能训练,器械训练.3: 7:00收操整理内务(内务没整理好根本没有时间洗脸刷牙).4: 7:15开饭.5: 7:30上午操课(队列训练).6: 11:30上午操课训练结束.7: 13:30进行下午操课(按周训练表进行投弹,射击,器械等训练).8:...
7:00收操整理内务和卫生,7:30分吃早饭,8:00出操,正课。11:45收操,12:00吃午饭,12:30~2:00午休。14:30分出操,正课 17:00收操,17:30吃晚饭,18:00~19:00自由活动,19:00看新闻,过后看上头有什么安排吧,22:00熄灯休息,(有个别单位21:30熄灯)在新兵的头三个月里...
在新兵连,冬季的作息时间基本是:早上6点30分起床,点名、出操30分,搞内务卫生30分,吃早餐20分,7点30分正常训练,中间有15分钟的休息,12点吃午饭,休息,2点30 起床,训练,5点30 分下训,吃饭,6点30分集体跑步,晚上学唱歌,有时要训练,9点30分晚点名,10点晚寝,深夜突然紧急集合。
六点二十起床《夏季》六点半出操吃早饭 八点开始训练 十一点五十午饭,饭后午休到下午三点开始训练 下午五点五十吃晚饭。七点看新闻 七点半夜训 九点点名 十点熄灯
如果是一般的小中队或者小站的话,作息时间没有什么什么硬性规定的,根据实际情况而定,早上6点10分起床,出操,7点多收,整理内务卫生,八点开饭,9点出操,11点收,11点50开饭,然后午休,2点10分起床,2点半出操,5点或者5点半收,5点50开饭,7点或者7点半出操或者组织活动,9点休息 10点...
开饭,吃完6点半在来个小群练兵,时间不定,有时候很早就收,晚上洗澡,休息,十点必须上床。每周星期天晚上八点开一次班务会,讨论的范围包括内务,训练,班里团结,纪律作风,个人身体,思想等等,几乎什么都谈。训练的有队列,擒敌拳,体能,还有战术,射击,等等。很累的当兵。。。
从早上出操开始到睡前的“三个一百”,锻炼身体贯穿一天工作的各个环节,这样做能够保持一天的充沛的精力。一般来说早晨出操首先是跑操,绕着营区跑上几圈身体活动开了之后进行队列训练或者拳术训练。正常操课的间隙也会进行一些体育锻炼,尤其是课堂间隙进行一些训练有助于保持听课的质量。下午进行的体能...
休息日和节假日的前1日可以推迟就寝,时间通常不超过1小时。第一百四十八条休息日和节假日可以推迟30分钟起床。起床后,整理内务,清扫室内外和洗漱。早饭后至晚饭前,主要用于整理个人卫生,处理个人事情。以上为作息的内务条令,具体时间由根据不同地区,有不同的调整。过于详细则涉密,不便于透露,见谅。 展开回答 ...