新兵规定单杠一练习8个及格，二练习3个及格。双杠一练习8个及格，二练习3个及格。俯卧撑3分钟60个。仰卧起坐3分钟60个。分配连队后要求单杠一练习14个及格双杠一练习14个及格俯卧撑2分钟50个。仰卧起坐2分钟50个 小主还有什么需要帮助的吗 您好，因为看到您对我上次的回答没有评分，对于您的体验我非常...
还有单杠训练，别人上杠以后，轻轻松松的就干完了，而你两只手抓着单杠，却拉不动身体，就像街头卖肉的一样，把自己挂在单杠上。如果出现以上种种情况，你的心里是什么感觉？你的新兵班长心里是什么感受？作为新兵，你其他所有的优点，此时还有什么意义呢？（二）好的体能会遇到更多的机遇；很多人都不知道，部队里...
单杠不难，你每天坚持吊杠，每次2分钟，每天3-5次。 一周以后稳稳的过了
我们每周有队列训练,由于我没有当过兵,所以在这里队列训练时我的动作就显得格外生疏,我的老兵同事和我说:“你这队列走的,放在部队里,又是排头,会被班长狠狠地‘提干’一下”。 “你可以去当兵试试,你体能五公里可以跑到新兵要求的及格线,单杠又可以拉,进去在新兵里能拿到不错的成绩,而且当兵后悔两年,不当兵后...
新兵规定 单杠一练习8个及格，二练习3个及格。双杠一练习8个及格，二练习3个及格。俯卧撑3分钟60个。仰卧起坐3分钟60个。分配连队后要求 单杠一练习14个及格 双杠一练习14个及格 俯卧撑2分钟50个。仰卧起坐2分钟50个