”后世因为此术易遭毁谤，道教遂而不传。但是许多古代道家关于房内的书籍，今日还有保留。值得一提的是，道家人元丹法，绝非等同于房中术，有人大肆宣扬房中为人元修炼，是属伪道。十四、行炁 行炁，亦称引炁、运炁、通炁、逼炁、闭炁等。指调动体内真炁，以通经脉。《抱朴子内篇》说：“初学行炁，鼻中引炁...
火炼，即将金石放在炉鼎中锻炼成丹药，其药物以砂汞最为有名。外丹术是古代修行者常见的修炼方式，如张道陵天师在江西云锦山炼制丹药，炼成神丹时山上有龙虎出现，因此该地被称为龙虎山。2、内丹修行 内丹修行是将人身作为丹鼎，以人的精气神作为药物，通过自身修炼使精、气、神聚凝不散而成为内丹。内丹术以“人身...
戊日禁 戊日是道教的一个术语,也是道观诸多讲究之中最为重要的,也是仙道的禁忌;通俗称之为“戊日”或是逢戊。 戊日是按六十甲子的排列顺序从老黄历上推,每六十天为一轮,其中凡是逢戊子、戊寅、戊辰、戊午、戊申、戊戌这六天就叫戊日,也称“六戊”。 六戊,分为...
修炼方法一:内观冥想 内观冥想是道教修炼的核心方法之一。它要求个体静坐,用心观照身心的变化,以达到超脱世俗的境界。在内观冥想的过程中,个体需要通过深呼吸和专注的态度,放松身心,聚焦于内部的感受和本真的存在。通过持续的修炼,个体可以逐渐洞察自我,了解人生的本质。 修炼方法二:五禽戏 五禽戏是一套古老的道教功法,...
道教非常重视气对人体的作用,古人认为人和自然之间存在着某些对应的联系,辟谷、食气便成为修炼成仙的一个重要手段。魏晋至隋唐是行气术最为盛行的时期。《抱朴子内篇·杂应》中也列举了很多辟谷食气的方法:“或食十二时气,从夜半始,从九九至八八七七六六五五而止。或...
人人都羡慕长生不老，渴望飞升成仙，那么道教的修仙都有哪些方法呢？外丹是相对于内丹的一种说法，又称炼丹术、仙丹术、金丹术、烧炼法、黄白术等，指用炉鼎烧炼金石，配制成药饵，做成食之能长生不死的金丹。炼制外丹也是古代修行者最常见的一种修炼方式，就连道教祖师张道陵天师最初也是炼制外丹。东汉中叶，张道陵...
修炼方法: 第一步;在地窖或地下室里点香盘坐,修炼智能法。 第二步;在悬空着的大箱里盘坐,修炼聚精会神。 第三步:在坟地闭目盘坐,修炼安林守舍。 核心:认识思维和运用思维去认识不同的宇宙及宇宙的不同层次。 思维可以理解为神所表现出来的能力,即神力。后天之神和先天之神所表现出来的思维能力是不相同的...
下面对道教的一些修炼方法做简要的介绍。1.守一。是指修炼养生时，保持身心宁静，并将意念集中于自身体内的某个部位。《道德经》说，“载营魄以抱一，能无离乎？”抱一就是守一。修炼守一，既可以守思想上的道，还可以守住体内的纯阳之气，也可以守身体的某个部位。集中意念，身心安静，通过修炼可以达到身康体...