(张)良从入关,性多疾,即道引不食谷,闭门不出岁余。上欲废太子,立戚夫人子赵王如意。大臣多争,未能得坚决也。吕后恐,不知所为。或谓吕后曰:“留侯善画计,上信用之。 ”吕后乃使建成侯吕泽劫良,曰:“君常为上谋臣,今上日欲易太子,君安得高枕而卧?”良曰:“始上数在急困之中,幸用臣策;今天下安...
留侯乃称曰:“家世相韩,及韩灭,不爱万金之资,为韩报仇强秦,天下振动。今以三寸舌为帝者师,封万户,位列侯,此布衣之极,于良足矣。愿弃人间事,欲从赤松子游耳①。”乃学辟谷②,道引轻身③。会高帝崩,吕后德留侯,乃强食之,曰:“人生一世间,如白驹过隙④,何至自苦如此乎!”留侯不得已,强听而食。 后...
(张)良从入关,性多疾,即道引不食谷,闭门不出岁余。 上欲废太子 , 立戚夫人子赵王如意。大臣多争,未能得坚决也。吕后恐,不知所为。或谓吕后曰:“留侯善画计,上信用之。”吕后乃使建成侯吕泽劫良,曰:“君常为上谋臣,今上日欲易太子,君安得高枕而卧?”良曰:“始上数在急困之中,幸用臣策;今天下...
指不食五谷的修炼方法。亦称断谷、绝谷、休粮《史记·留侯世家》:“留侯性多病,即导引不食谷。”裴咽集解:“服辟谷药 而静居行气。”辟谷时,仍食药物,兼做导引工夫。1973年长沙马王堆出土 帛书亦有《去(却)谷食气》篇。《云笈七签》有《神仙绝谷食气经》。《道藏·洞玄部》及《灵宝净明院真师密诰》...
一些聪明人意识到是谷物的问题,于是去掉了谷物,只吃肉和菜,称之为“辟谷”,也叫断谷、休粮、绝粮、绝粒。后来谷物成了主食,大家以为“辟谷”就是什么都不吃了。古代文献记录的辟谷养生案例很多。庄子说的“有神人肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷”。辟谷皮肤好,年轻态。《史记 》张良“乃学辟谷、道引、轻身...
天大寒,砚冰坚,手指不可屈伸,弗之怠。录毕,走送之,不敢稍逾约。以是人多以书假余,余因得遍观群书。既加冠,益慕圣贤之道,又患无硕师、名人与游,尝趋百里外,从乡之先达执经叩问。先达德隆望尊,门人弟子填其室,未尝稍降辞色。余立侍左右,援疑质理,俯身倾耳以请;或遇其叱咄,...
处与吾俱,可当所谓益者之友非邪”概括出“读圣贤书,明白事理,懂得治国之道,感到快乐”。结合第④段“吾窥圣人旨意所出,以去疑解蔽。贤人智者所称事引类,始终之概以自广,养吾心以忠,约守而恕行之。其过也改,趋之以勇,而至之以不止,此吾之所以求于内者”“得其时则行,守深山长谷...
这种烧饼以其外皮酥脆、内里软糯、香而不腻而闻名,是当地的特色小吃。午后,游览宝泉风景区的其他景点,如西沟景区、大河景区等,感受大自然的壮丽景色。傍晚,来到宝泉风景区附近的餐馆,品尝当地的特色菜肴——辉县烩菜。这道菜以其丰富的食材和鲜美的汤汁而受到游客的喜爱。第二天:深入游玩,品味宝泉美食清晨,前往宝泉...
在光雾山镇,你可以品尝到南江黄羊这道当地特色美食。南江黄羊肉质鲜嫩,营养丰富,无论是烤羊肉、炖羊肉还是羊肉汤,都让人回味无穷。品尝完南江黄羊后,你可以继续探索光雾山镇的其他美食。巴山腊肉是当地的传统美食,经过腌制和熏烤的腊肉,色泽金黄,肥而不腻,香气扑鼻。此外,光雾山核桃也是不可错过的零食选择,个大皮...
《列子·黄帝》中就记载有“山上有神人焉,吸风饮露,不食五谷”,辟谷事例还大量记载于历代史书,《史记·留侯世家》记载:“(张良)愿弃人间事,欲从赤松子游耳。乃学辟谷,道引轻身。”辟谷最初为道家专用术语,是道家对在修炼过程中出现的饮食减少,甚至一定时间内断绝食物现象的称谓。辟谷技术一代代传承于道家修炼...