辟谷，常与服气相联，称服气辟谷。服气，顾名思义就是服食空气，后受道家思想影响，而称服食精气或天地元气。这是以气代食之功，服气辟谷修炼法是道教历来讲究的道法，从汉代起就有道士服气辟谷的传说，而且历朝历代仿效者不乏其人。辟谷的由来及典籍中的记载 由来 《山海经》载有“食气”之民，后有“食气者神明...
炼气、服气、咽津、导引等养生方法,都可以激发辟谷或促成辟谷,当代一些养生家所传辟谷功法是导引功。 2 丹道内功辟谷 内功很精深时就可辟谷。丹道家所谓“气满不思食”,如陈抟、谢自然,都因内炼而辟谷。 3 真人加持辟谷 在历代神仙人物传记中,就记载过某人与已成道的真人见面,...
从前文能够知道，道家的辟谷法在某些方面是不符科学道理，但服药辟谷法在某些方面是科学的，服药辟谷主要是通过摄入除五谷外的辅食来实现对身体情况的调整，这在科学上是合理的，当身体有溃疡时，适当辟谷对身体有利。但也不能夸大辟谷的作用，它的原理还待进一步的研究。辟谷之术，现在的道士都认可它的存在，因为它...
道家辟谷术 与服气同步进行的就是辟谷了。通过服气,人可以治疗自身的疾病,使五脏气血畅通,如果再服用一些缓泻济,去掉肠胃内旧有的积滞, 继而减食、节食,渐进地断绝五谷杂粮,去除五味,每天做三次静卧服气功,这样就不饥不饿了。在做这段养生功夫时,道家特别强调要添加辅助食品,如茯苓、大枣、核桃、胡麻、黄精等。
道家辟谷术是一种古老的养生修炼方法,其修炼方法多种多样,以下是一些常见的辟谷术修炼方式: 服气辟谷法:服气辟谷法是通过吞气填胃的方法来解决饥饿感,从而达到不吃五谷的目的。这种方法需要练习吞气技巧,将空气像吞咽食物一样吞咽到腹部,并意守丹田,感受气息的汇聚和滋养。历史上有很多通过服气辟谷法修炼成功的例子...
辟谷最早是一种道家的修行方法,由于他能够改善人的体质,并且对疾病有很好的治疗作用,这套方法就通过道家修行者的传播,逐渐传入民间,成为养生者一种身体健康和保养的方法。 站在一般的认识角度,辟谷中的很多现象是难以让人理解的。如:人体怎么可以那么长时间不吃东西;一些有病的人通过辟谷,不吃药疾病怎么就好了;不吃...
一、辟谷是法术还是养生术 根据道教“人法地,地法天,天法道,道法自然”的思想,曾衍生出过“无为而治”的教义,说白了就是人的一举一动要符合自然规律的发展,只有这样才能实现天人合一的终极理想。 而辟谷作为实现这种理想的一个途径,经常被人们称为“奇术”。辟谷又称却谷、去谷、绝谷、休粮等等,从字面意思上...
在道教的丰富文化传统中,辟谷术作为一种修身养性的方法,历史悠久,早在《庄子》中就有记载。辟谷一词源自先秦时期,最初与行气术同时存在,后来演变为多种形式,包括服气辟谷、胎息辟谷、食蔬辟谷、导引辟谷、守一辟谷等。 辟谷术最早的理论根据来自《大戴礼记·易本命》,记载着“食气者神明而寿”,强调通过食气来增进...
在人不食五谷的情况下,通过一些特定方法的训练,可以起到清洁身体,潜能开发,养生祛病,益智开慧,健身美容,减肥健美,排毒养颜,延缓衰老,健康长寿,摄取宇宙灵能,天人合一等效果!这就是从古至今的一个养生方法辟谷术! 辟谷最早是一种道家的修行方法,由于他能够改善人的体质,并且对疾病有很好的治疗作用,这套方法就通过道...