这是由于血液引向下行,下部机能旺盛的表现;炼到热感便初步得到成功,对身体已有显著效益。 2.打通小周天:由丹田向下经会阴,沿督脉(背后垂直上行)至头顶,再沿任脉(腹侧面垂直向下)下行回至丹田,此称为小周天。 当丹田(脐下三寸)有撑抵及暧热感以后,用意压挤丹田热气下行...
这套功法:以人体精、气、神作为修炼对象,整个锻炼过程共分三个阶段:第一阶段初关,练精化气(小周天),具有医疗保健的功效;第二阶段中关,练气化神(大周天),在古代主要用于长生目的;第三阶段上关,炼神还虚。 小周天功法(炼精化气)是整套周天功的基础,以中关、上关两个高深阶段,是在炼精化气打通小周天的基础上...
小周天功是在练精化气过程中进行之功法。为在打通督任二脉,练丹的药是精、气、神三宝构成,轻清无道,始能运转。具体功法可分为“采药、封炉、炼药、点火”四个步骤,完成这步功法,就可防病去病。 内丹术要求精气在身体内按经络线路循环运转,小周天是在练精化气的...
原因很简单,这套修习功法压根就不是给普通弟子修习用的,而是给已经达到一定境界的高手修习的。 因此,在全真道教中,《内经图》又有个别称——小周天功法。 众所周知的是,道家喜欢将人的身体内部看作一个完整的系统,这一系统的名字就叫做“小周天”,而身体之外的世界则被称为“大周天”。
2.1、对着太阳,身体站立,两脚距离略比肩小,双腿用力收肛,双手五指尖掐拢,眼睛默观鼻尖少许,意念太阳光照亮照透全身,意存下丹田(一至到结束意念都在下丹田,意念下丹田如海中升日之景观)尔后双眼紧闭,默念请师咒三遍(念咒时舌抵上颚,不用闭气),再进入小周天功法。
古代道家中的炼养派,从宋·元时代起,形成了一整套的内察方法,期望从自身体内炼出“丹”来,故总其功法为“内丹术”。炼养派也因称为“内丹道家”。这套功法共分三个阶段：第一阶段初关,“炼精化气”(小周天)。第二阶段中关,“炼气化神”(大周天)。第三阶段上关,“炼神还虚”,这三关修炼又称“三花聚顶...
道家正宗炼精化气(小周天) 内丹术中认为,人到成年,由于物欲耗损,先天之精已不足,必须用先天元气温煦它,使之充实起来,并使之重返先天精气,这就是初关炼精化气的内容和目的。由于这步功法是要内气沿督、任二脉的经络路线在人体内作周流运行,故又称小周天(这是对炼气化神的大周天相对而言的)。按丹书上说,...
道家小周天功法本书作者:兰太白动作:连载,直达底部最后更新:2021-11-24 22:24:03最新章节:第370章 大结局方翰本是一个普通打工仔,意外被一座从天而降的小山砸中,穿越到了仙侠世界。灵台识海之中,自有仙府洞天,洞天一日,世上已经年。种田得灵药,丹药当糖豆。一步步走上长生大道。(凡人流,种田流)...
这功法可不是随便什么人都能练的，它更像是一位高人的专属秘籍，只有达到某种境界的强者，才能真正驾驭其中的奥秘。在全真道教的脉络中，《内经图》拥有了一个动人的昵称——“小周天功法”，宛如一个古老的秘密，承载着修炼者的智慧与追求。道家深知，人的身体仿佛一位细腻的舞者，在“小周天”这个精致的舞台上...