因此,提肛法的第一大好处在于能促进气血的升降运动。 人生病了,或者是左边的肝血升不上去了,出现头晕,乏力,面色苍白等症,或者是右边的肺金降不下来了,出现高血压、高血脂、高血糖等病症。 再如便秘即是右降不利,下肢静脉曲张即是左升不利,这些都需要调整人体的左升右降平衡。提肛即是一个方便法门,不可不知。
可以消除背部沉重和酸痛,对手、脚关节病有效,也可以强化气管,对气管弱的人有益。治肺炎、支气管炎、高血压、心律不整、心肌炎、风湿热、心内膜炎、肪膜炎、大动脉瘤。 端坐,将眼睛和口轻轻闭起来,慢慢地呼吸使意识集中。右手如同举重石一样把右臂向上抬高。同时以左手掌压左腿根部,口里吐气。 恢复厡姿势。左右轮...
手臂的运行,使肩、背、胸的肌肉收到了牵拉和锻炼,这能促进任督二脉、手三阴和手三阳等经络的畅通,会对脏腑器官功能的提高产生积极影响。手臂的柔性转动,可以对肩关节充分活动,这对预防肩周炎有着很有效的效果,同时手臂转动可以胸腔得到良性的按摩,这可以使心、肺...
打开思维新境界者 * 希望开发人体潜能者 * 希望长生久视、生命延续者 * 长期压力下 身体紧绷、情绪紧张者 * 身心功能低下、体乏无力者 * 失眠、多梦、倦怠、无法固精者 * 亢奋、易燥、怒火中烧者 * 已疾病缠身多年、无法康复者 * 糖尿病、高血压、腰腿痛、肌瘤、肾衰竭等重症患者 „„ 【理论基础】...
分享235 男性健康知识吧 cn533698 道家洗髓壮阳回春功通过正确的拉筋,可疏通经络,加强气血循环,从而改善 各种急性、慢性病症,如高血压、糖尿病、妇科病站桩对神经衰弱、胆囊炎、关节炎、胃肠病、失眠都有很好的效果,但是需要注意要有正确的站桩。坚持练习吐纳,对慢性肾炎,痔疮,鼻炎,男子性... 分享61 养生保健吧 h...
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10分钟道家回春功,让青年人精力旺盛,老人返童,于2023年10月23日上线,由经康之道上传。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量视频就上西瓜视频。
人生病了,或者是左边的肝血升不上去了,出现头晕,乏力,面色苍白等症,或者是右边的肺金降不下来了,出现高血压、高血脂、高血糖等病症。再如便秘即是右降不利,下肢静脉曲张即是左升不利,这些都需要调整人体的左升右降平衡。提肛即是一个方便法门,不可不知。几乎各种慢性病,莫不与气血升降失常有关,知道了这个...
八部金刚为什么能治,老年人高血压,心脏病。 1.9万播放 练功前首先要学会五脏逼毒法,事半功倍 9.0万播放 百岁道人张至顺谈“泄露天机”的后果。 172.5万播放 读书万卷,90岁高龄仍眼明目清的秘密,南怀瑾老师开示让眼睛“复归其明”的方法 3.5万播放 金刚功 静功重点和要领 2.1万播放 八部金刚功九遍跟练完美版-...
双手按着小腿,然后回头看后方的行法。坐功一是压大腿,这一次改压小腿。背后的沉重感会消失,使你觉得脚很轻松。治瘀血性心不全、心律不整、高血压、心外膜炎、出血性膀胱炎、尿路感染症、肾静脉血栓症、急性臀炎、扁桃炎、喉头炎、急性中耳炎、副鼻腔炎。