93、凝神定气,物我两忘——养生的真谛。 94、主明则下安,以此养生则寿,殁世不殆,以为天下则大昌。主不明则十二官危,使道闭塞而不通,形乃大伤,以此养生则殃,以为天下者,其宗大危,戒之戒之! 95、五行相生相克的应用:凡是因五脏太过引起的疾病,都可以用五行相克的方法对治。同样...
一、正确认识养生 养生，从古至今永恒不变的议题，人们通过对生命的探索以及对长生不老的希冀，发现了吐纳、导引、服气、外丹、食疗等多种养生手段。道家养生历史，大略可追溯至黄帝问道于广成子。广成子告黄帝曰：“至道之极，昏昏默默。无视无听，抱神以静，行将至正。必静必清，无劳形，无摇汝精，乃可以长生。
2月15日 13:37 来自道医养生超话 正月十八医圣张仲景圣诞道医人物 | 医圣:张仲景张仲景,名机,字仲景,生于公元150年正月十八日,卒于公元219(在世69岁),南阳涅阳县(今河南省邓州市)人,东汉时期伟大的医学家,建安三神医(张仲景、华佗、董奉)之一,墓葬于河南省南阳市东郊(医圣祠)。唐《名医录》记载:“南阳人...
1、道医养生之十八伤 久视伤精:目得血能视,精由血化,故伤精。 久听伤神:神滋于肾,肾通窍于耳,故伤神。 久卧伤气:卧时张口散气,合口壅气,故伤气。《混元经》曰:睡则气滞于百节(觉与阳合,寐与阴并,觉多则魂强,寐久则魄壮,魂强者生之人,魄壮者死之徒也)...
胡老13岁起师从江南名医邵佐卿为师，后来接触道医和道教养生之术，从此在中医和道医方面开展了深入研究，特别是师从著名道医泰斗、道家仙学养生大师陈撄宁，更是在道医仙学之上日益精进，最终成为一代大师。作为长期研究中医和道医的大师级人物，胡老在养生方面的造诣是极为深厚的，他自己一生践行养生之术，收到了非常...
唐朝是中国历史上文化最为光辉灿烂的朝代,尤其是唐太宗的贞观之治。 在这个伟大的时代,大医学家孙思邈为其钜作《千金要方》写序时,开宗明义阐明了医道的创始和医道的传承。 孙思邈说:“黄帝受命,创制九针,与…
道医养生：道教医学以《道德经》中的《道》和《黄帝内经》的基本理论为基础，以阴阳五行学说为身体和精神的手段。道教医学不是道教。它是由道教内观的道教学者和道教外的道教学者以医学、传道、济世等方式自然演变而来的医学流派。道医养生指的是用道医的手段去养生。道医养生资格证是什么 道医养生资格证是国家 为更...
养生要点：卯时是大肠经当令，此时应排便，清理肠道。修行方法：进行简单的伸展运动，帮助肠道蠕动，促进排便。5. 辰时（7:00 - 9:00）养生要点：辰时是胃经当令，此时应进食早餐，补充能量。修行方法：吃一顿营养均衡的早餐，同时进行轻柔的散步或太极练习，帮助消化。6. 巳时（9:00 - 11:00）养生要点：巳时是...