古代瑜伽士在身体中发现了 49 种不同类型的 Vayus。只有五个主要的 Vayus 对瑜伽练习者理解非常重要。这五种主要的生命力流是 Prana-Vayu（生命气）、Apana-Vayu（下行气）、Samana-Vayu（中行气）、Udana-Vayu （上行气）和 Vyana-Vayu（遍行气）。每个 Vayu 都统治着身体的特定区域，并且最理想的情况是相互...
初次听到“遍行气”这个概念是在国庆期间的理疗课上,当时我还以为只是配合呼吸,控制手臂的动作而已。直到昨天在内部培训课上,我才真正在手掌间感受到了它的存在,真是神奇至极。昨天下午,培训课上,张老师再次带领我们体验遍行气。这次是我第一次真正感受到它在我的双手之间,就像一个气球里装了水一样,有弹性,有力量。
5、遍行气：具有蔓延的特质，主要位置是关节，主管全身运动及人的动作。二、五支气：让五官正常运作的气 1、行气：龙气，行于眼能生视觉。2、循行气：龟气，行于耳能生听觉。3、无行气：海马气，行于鼻能生嗅觉。4、最行气：提婆气，行于舌能生味觉。5、决行气：财生气，行于身能生触觉。
65.1万 真气运行法 by:安利红月 4935 真气运行学 by:李少波真气运行 4039 真气运行法 by:卫卫道来 9.6万 行情气象站 by:快车道FM 1.5万 真气运行法200问 by:生命在于修炼 6018 真气运行功法 by:清淡如水HH 2.9万 太极周身行气法 by:文宇说太极
瑜伽哲学认为,人体包含三身五鞘 能量鞘,由五种生命之气——命根气、上行气、下行气、平行气和遍行气,以及五个行动器官—手、足、舌头、肛门和生殖器构成。我们不能离开能量鞘。没有能量鞘,就不能生存下去。我们活着,全靠一口气,这口气就取决于能量鞘 - HappyYoga(小
4、遍行气 受身体内在能量的作用,这是收缩和扩张的过程,它控制和刺激人体的整体运动,并与其他生命之气分工合作。 5、下行气 它自然下行,用于激活肾脏,肠道,生殖器和肛门。使用APA,普拉可以排出,鼻腔和直肠。 瑜伽老师认为人生病的原因是因为体内的生命之气出现了紊乱。通过调整这五种呼吸的方式,疏通身体的筋络同时...
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5、遍行气Vyana 遍于全身,具有扩散特质,控制血液循环和神经功能。 运行方向:向外 遍行气将周身的能量整合在一起,使你的外在表现能够反映并跟随你的内在觉知。 体式感受:轮式 双脚分开与髋同宽,双手向后放于耳旁,脚掌和手掌同时下压,...
瑜伽深入习练,需瑙力清洁术体验气息控制,调息运气遍行气行于宫殿中,便知两种气量…线下末班招生中,还有一个名额即🈵 …. #招生#瑙力法 - 无念的生活于20241013发布在抖音,已经收获了79.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!